Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

thịt vịt sốt cam xà trứng rán thịt heo bằm tẩm Bí quyết làm và bảo quản hành phi cá lăng um chuối đậu om chuối đậu nếp cẩm sữa dừa bánh khoai tây kiểu pancake Tao KHO TAU cà ri khổ qua xào bò muối tiêu đen cach lam banh donut ngon trị bệnh nha chu dầu cá Lam muoi Rang cách nấu cháo gan heo nấu chè hạt sen đậu ván Cá Vị thơm ngọt của lẩu cá đuối cháo thịt gà Biến cá lăng um chuối đậu om chuối đậu Món ăn vặt chả heo làm kem phở tươi xào đùi gà chiên móc mật lÃ Æ m tỉnh trứng tái CƠM cách làm bánh mì tươi Cỗ chè củ năng nước cốt dừa chè củ Thit nuong tra chanh mat ong tép đồng rang mặn tự làm muối tiêu chanh cach nau my quang Cách nấu canh cua ngon salad ngô mở xào trứng bò kho xì dầu Chuoi kem xoài đông Banh cap cẠcà ảo keo cà rốt cach nau che khoai mon tim cach nau che bắp ngô cá chim kho riềng Tra hoa qua bánh doremon mặn thùng Xé ç ª muôi mÊtim ga xao GOI CUON nuoc mam ngam chan giò nau lau Hủ hương vị cắt tỉa trái cây gan rán ngũ vị gạch bun rieu suon ngon mon an sang cuoi tuan sườn kho măng canh luon ngon che bươi thit bam nem trái cây móc sách bò tươi sup dua hau voi ga tôm xào hạt sen Lam Giang rau muc xao can toi trong nghe sinh to dau xanh nón ngon mỗi ngày cách nấu bò kho ngon ca chim thom ngon vật hau nuong thom ngon lo hạt tiêu đen kẹo candy cane húng quế cách nấu bún chay húê thức ăn Lạ miệng chè bột lọc bọc thịt quay banh cuon bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn Ướp sã³c beer ve luộc chân giò mien nau lam cha gio hai san chuối lăn dừa sự thật về việc ăn uống của các hải M ª cháo nghêu Canh xương dâu tây trụy tim kem ngon kem cà lạ suon ca bo nuong mat ong hình tròn