Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

chả cá viên sốt cà hẹ bun cha kẹo socola dâu tây m ³ thịt bò cuốn cải bó xôi sốt mì ý tôm rim Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa thỏ Valentine mứt cà rốt ngon bánh củ cải chiên che vai núm thải ảo há n salad rau Bánh in Ga chien cach lam ga nuong ngon canh cải thảo mon phap quán chè phố Hàng Cân mÃy cach lam thit heo cuon sa trung trộn trọng lam ngheu chien khoai phải Chộn ngày đông lạnh Muối Chua GIÃƒÆ khế hầm bò nui Bào ngư món ăn xa xỉ cách làm chả cá thu ngon bắp xào cà sinh to ca chua thom bánh flan vị cà phê banh trung Ốc cá diêu hồng món canh ngon mùa hè Độc đáo đặc sản Phú Quốc Keo cà rốt cách đồ xôi lạc dạ gà om mặn Chi cach lam thit bo rau cai sot dau hao nau lẩu Panna cotta vị cà phê thanh mát bÃƒÆ o world cup xôi xiêm lò nướng thịt bò thịt gà làm bánh lam banh cuon hoa anh dao cá nướng lá gừng cạo hào banh nuong mo Nau do an dứa sướng xoi bap ngon tuyet lam com ruou tai nha cá tẩm bột chiên xù Nấu Phở làm sữa đậu huong dan lam banh ran ngon nui xao ca hoi thom ngon món ăn philipines màu vàng cá mắt kiếng nướng muối ớt cha gio tom thit tai heo ngam chua cong thuc nâu an chả giỏ tôm cua Triều Châu nước chấm tương cà chiec bánh mì cầu vồng cuoi tuan cá chép om gà kho kim chi tom trung muoi nước ép cóc thực phẩm muc chien nuoc mam canh rau muống chả cua cá hồi chiên sốt chua ngọt mực xào giòn cà xào lá lốt hạn chế ăn gì sau thể dục trứng Trà chanh pha trà công thức cá diêu hồng chiên cốm soup chuối ga kho kieu han quoc chuối đông bấp vò thịt viên sốt xì dầu Châu âu rau câu phô mai gà kho là chanh gà nướng sa tế cà Basa Ca hoi bánh sandwich bò rau câu phô mai nấu canh cải thịt viên nau sup khoai lang ngon xoi la dua Ý banh cuon sau rieng beo ngay