Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

banh trang nuong cach nau ca ri crep cuon trai cay ngon gà sốt me Hà Lan nam lan me chien gion mut thom lẩu cua sài gòn bún cá thác lác Xao gion bun gao thit luoc cuon banh trang mi y sot nam cach nau chao ca ngon toi ot ngam chua ngot thit kho sa tom xien nuong mon êch thit heo kho mam lam pate gan ngong cha ca thi la bo cuon pho mai chien cách náu xôi cây nhà lá vườn Cá mương nướng Phú Yên níu chân du sườn nướng ngọt Ăn chay cách làm tương cá chua cơm chiên hình con gấu mi goi Dạy nâu ăn ngon cuoi tuan Bo xao khoai tay món ăn khai vị Ẩm thực Thái Lan Cún Khang Chuối đốt rượu rum thịt gà Phở gà trộn đơn giản ghế Lam thach rau cau ve dui ga chien thom ngon canh mồng tơi nấu tôm tươi Thom gà xóc tỏi Su Chocolate milk shake 2 Lương tôm su lẠu hẠi sẠn Tim ga New Zealand cach lam chao tom chien me ngư gà rang muối gà rang muối nắm xao cach nau nuoc duong banh trung thU banh cuon bánh phu thê trái gấc những món salad ngon cách làm trà sữa my suon kho lam banh chocolate Canh chua chay cách pha nước chấm ngon canh ga chien mam toi banh quy ngon tay mít kho Vừa tôm xiên dứa nướng thăn heo chiên nuong banh quy cach lam thit heo chien sot chua ngot cach lam banh khoai tay thit ga Chả giò Việt phiêu bạt lẫy lừng co cuoi chay thuy tien cong vien giữ thực phẩm tươi lâu Suon heo ham vòng quanh thế giới op la ot chuong cach lam xuc xich boc trung trai tim sốt chua ngọt Thịt sốt chua ngọt hao sắc lam cÃƒÆ cach lam banh xeo mien trung banh bo bông mon dua nau sua Nuoc mam chay bảo vệ ruột chất xơ vitamin B3 kháng đồ chơi lạ se doi truong hap f5 đồ cũ lau rieu cua bap bo banh mochi món tài lộc cho Tết xào tôm Cắm hoa Tết hợp phong thủy với hướng goi bon bon ca loc hap khoai tay vien cá bọc mi Y tron gà hap gung ca hoi sot kem tôm thịt kho tiêu quà nụ hoa lê suon nuong sot ca cơm trộn hến đâm ram man mut dua ba mau S bánh gối ngon ngai cuu cốc tai bưởi