Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

Bun Mang chay ti cach nau pad thai lam nem bánh bông lan chanh chè hạt sne nấm tuyết ruou nep cam ngon cac món tía Japanese Strawberry Shortcake xào mướp hương lòng gà Lát lốt canh dau phu la he Banh nuong An nộm xoài canh gà chiên nươc măm bắp nổ cách làm xôi vò gấc thảo mộc rau câu đậu hũ chè hạt sen và thạch đen công thức khoai nướng hasselback lam banh nuong ngon Mẹo phân biệt rau củ quả Trung Quốc Món gan bò lam nuoc cam ep salad khoai lang thịt bò tai heo kho cÃƒÆ chua nau ca tre cach lam bot chien muối vừng ngon bánh gối Ga kho sa gio ca cach nau canh ngheu sông canh táo cach nau che troi nuoc Ăn ngon Mùa hè pate ngon lam rau tron ratatouille Màu salad bach tuoc nuong quýt sushi cầm tay tai chanh Lưỡi thịt heo nấu tiêu cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid lác thit nuong bánh khoai tây thịt gà học PhÃƒÆ banh quy giang sinh xủi cảo cơm nhà phơ bo Làm chẠcà dai snack khoai tây chùa mỹ thiệp 3d cá kèo kho thit băm chế biến thịt Trứng lộn Mẹo phân biệt nấm kim châm nhập từ thịt heo cuộn gà nướng chau quần bánh trung thu heo con banh thom ngon sầu riêng chiên giòn xốt dâu tây tẩy rửa cà bà Cách làm bạch tuộc hÃƒÆ banh thap cam cach lam sushi bo mì xào nghêu sốt bơ chanh mứt gừng dẻo ăn tết cach lam banh kem cach lam tom chien những món canh củ ngon khoai so tay nau an cá sốt tương Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông ba chỉ kho cải chua cháo gan heo gà hấp hành tây cách chiên ngô ngon cach lam bo kho xoai lac thit ba chi ap chao chế Bếp Việt trồng cây trong nhà chật Baking trộn gỏi hoa chuối x么i Luộc banh duc man mien nam cÃƒÆ kho dua Mon khai vi pudding trái cây GÃƒÆ cach lam ha cao tom thit giò thủ cho ngày mưa lạnh cách làm Sữa đá bào dưa lưới GIA khoai tay chien thom ngon Lật bánh gạo lá dong bánh nếp nhân thịt sắn hấp