Salad cá ngừ với thành phần chính là rau, củ, quả xắt hạt lựu, cá ngừ ngâm dầu với xốt mayonnaise thường để ăn với bánh mì hoặc làm món khai vị trong các bữa tiệc. Món ăn này khá ngon và hấp dẫn.
Salad cá tuna ngâm dầu

Thành phần

  • 100 g phi lê cá tuna ngâm dầu
  • 200 g xà lách các loại
  • 100 g đậu que Pháp
  • 50 g cà chua bi
  • 50 g quả ô liu đen
  • 30 g phô mai cứng
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê tiê
  • 1 thìa súp xốt Pháp
  • 1 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xà lách các loại rửa thật sạch, để ráo. Cà chua bi, ô-liu rửa thật sạch, chẻ đôi dọc.
  • 2. Đậu que tước xơ, cắt đôi xéo, luộc vừa chín. Phô-mai cắt khối vuông vừa ăn.
  • 3. Cho tất cả các loại rau quả, phô-mai vào thố, trộn thật đều với xốt Pháp, nêm muối, tiêu, sau đó cho dầu ô-liu vào.
  • 4. Cho ra đĩa, cho cá tuna vào, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Để đậu có màu đẹp, khi luộc nên cho ít muối và dầu chiên, luộc chín ngâm nước đá 5 phút. Ô-liu và cà chua nên để ngăn mát tủ lạnh 30 phút rồi mới trộn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

não bộ thực phẩm dinh dưỡng panna cotta cà phê nau rau cau ngon ca loc nâu khê Tuong ngọt cách làm nước mắm gừng cach nau canh ngao chua banh so co la thit chien gion gian banh tiramisu vệ Món Hap bún thịt thiệp 3D Món ăn vặt nhâm nhi cho bé tăng chè đậu đỏ thạch xốt trứng cach nau lau thai nău món hủ tiếu xào ngon ca hoi nuong cheese cà rốt pudding Rau câu lá nếp vùng cá nâu cach lam nam tự làm salad lựu bánh scones hương quế gà cuộn phô mát oc len xao dua ngon bằng giấy nuoc thanh tra giai nhiet cach lam muffin chocolate hẹ cach lam mi bò xốt tiêu tra sua nước gà khô cá tẩm gừng vừng ám Canh bí bánh bao hấp Chuối nướng Về xứ Lạng thưởng thức bánh cao sằng lá dứa cuốn gà thit bo xao cach làm tắc xí muội hoa quả chien bo ngọt thơm cÃƒÆ hoÃƒÆ thơm lừng cách nấu cơm điện ngon cach lam thit bo sot ca chua Ba chi kho thom cach lam pudding kem trái xoài bánh cam Kem dâu món sốt đưa thiên nhiên vào nhà pizza cá hồi xông khói Pizza cá hồi canh cá đậu hủ bầu xào trứng thịt bò kho măng Gà nấu chao gà om bí đậu hũ hải sản huong dan nau canh bi dao 4 món cuốn được ưa chuộng nhất Sài dưa cu cải làm bánh tai heo Một vòng khám phá ẩm thực chợ Bến ổi ổi dầm xí muội Hằng MT pha trÃƒÆ chanh cách làm gõi dưa leo hoa thiên lý mì căn rim 2 rim trứng cút canh cá lóc chua cay làm bánh dừa nau An ngon Suon xao chua ngọt thịt heo nấu bí Tuong môi căng mọng Món Ý Ngô chiên 1 chè củ sen nấu nhãn nhục thịt nạc băm công thức bánh mì vị bưởi Ð độc chất táo ngào đường phèn học nấu an Mẹo cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng Thịt xiên nướng cupcake bưởi bánh pudding Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí mut lam cha gio nâu ba ba Cánh gà nướng trÃƒÆ sốt mayonnaise cóc ép lấy nước bánh quy sữa Thành kẹo đậu phộng cach nau canh cu ham xuong củ cải trắng thịt xông khói bọc tâm lươn xư nghệ bột mỳ Banh mi thịt bánh đa nấu thịt