Salad cá ngừ – Món salad cá ngừ thơm mùi cá ngừ ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng và lạ miệng, rất thích hợp cho những ai đang ăn kiêng.
Salad cá ngừ

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram cá ngừ
  • 100 gram ớt Đà Lạt xanh, đỏ
  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • 2 củ hành tím
  • 1 muỗng cà-phê cần tây băm
  • 100 gram xà-lách
  • 1 trái bí ngòi
  • 2 muỗng súp sốt mayonnaise
  • ½ (một phần hai) muỗng súp tương cà
  • 1 muỗng súp nước cốt chanh
  • ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê ớt bột
  • ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê muối
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng súp dầu ô-liu
  • 20 gram cải mầm
Hướng dẫn cách làm:
salad-ca-ngu 1

Salad cá ngừ

  • Cá ngừ cắt nhỏ, trụng chín.
  • Ớt Đà Lạt cắt nhỏ 50g, phần còn lại bào mỏng.
  • Hành tây, hành tím và mùi tây cắt nhỏ.
  • Bí ngòi cắt lát.
  • Làm sốt: trộn thật đều sốt mayonnaise với tương cà, nước cốt chanh, ớt bột, tiêu, muối.
  • Cho cá ngừ, ớt, hành tây, hành tím, mùi tây, dầu ô-liu Latino Bella Extra Virgin vào trộn thật đều với sốt.
  • Quấn bí ngòi thành hình tròn, cho cá ngừ vào giữa, trang trí với xà-lách, cải mầm, xung quanh thêm sốt mayonnaise và tương cà.

Vậy là bạn đã có món salad cá ngừ.

Nguồn bài: Trích nguồn tạp chí Women’s Health: www.womenshealthvn.com


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca ngu lam salad ngon cach lam salad ca ngu salad ca ngu salad ca ngu ngon

salad xoai gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi canh bí đỏ bánh cupcake hoa cach lam heo chien toi thức uống Cẩn thận khi mua sinh tố dứa Nguyên tắc bài trí gian bếp giúp gia tạp lưỡi lợn sốt pate Sò huyết mon ngon voi ca hoi Thơm ngon bánh ngải xứ Lạng 2016 cach lam salad bo lam mut dau tam cach lam chips khoai tay trồng cây con sứa uống cach lam cookie tra sua hoành thánh Tạo xoi xoai thai lan rau củ hấp xào bơ Mẹo chế biến rau ngon không mất chất bun nau tomyum thon ngon rong biển cuốn cơm rắc cá hồi so hap muoi thom ngon Gà ta kho kho quet bánh kim chi bánh Churros goi xoai tom kho ngon nem tai cuon banh trang ngon cháo phô mai mu a he dep cuu vó bò Bo xao mat ong chanh gà nấu măng miến banh tart qua anh dao lam sushi cuon cơm rang trứng Tôm xốt xo thịt kho trứng cà ớt Võ Mạnh Lân cach lam xoi bina trám nhồi thịt hat luu cach lam mien tron kem chanh với dừa cháo trai cải thiện sức khỏe đường ruột com tron thap cam thịt bò xào khế Gạo công thức làm cơm hộp lam muoi tieu Lươn cach lam tom chien gung GIà salad trái xoài hồng đào Cá nuc Chè Trôi Nước Sua dau nước ép sơ ri cac mon goi bo sup ga ngày phụ nữ việt nam kem chuối Chuối đông lạnh bọc bánh kem mùa đông bánh kem dâu tây Nấu cùng nước cốt dừa công thức bánh mì mè trắng nướng bánh bông lan trứng mon pha lau ba rọi sốt tương Sữa đau nanh vÃƒÆ y trứng muối hấp thịt Hà Ly tai heo chua ngọt bầu xào thịt com ran Tuong ngọt bo ham dau trang ngon Mẹo vặt nấu ăn bánh sô cô la bánh sô cô la rượu rhum Kem cach lam thit ap chao cach nau ca ri de ngon Cách lam bun ca salad lạc giòn tôm tươi nấu thơm canh xú trà trà việt gout rối loạn tiêu hóa banh mouse bong bi nhoi com kem khoai môn sữa dừa ông sương CHẠca chien sa ot ngon Cá hồi áp chảo pha cocktail Khóm đăng bồ đào nha xào cà tím với chao bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga củ đậu xào nấm với thịt bò cach lam soda huong bac ha gỏi cá tom rang thit roi banh nhản lạnh túi vải