Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

salad dầu giấm đồ nướng cốt dừa xay xoài màu Mien bac BAnh trung thu ức kem sữa dây nấu ăn bánh hạnh nhân thơm giòn béo bùi cơm rang trứng ngon cách nấu bún riêu hến salad đậu hà lan bánh cupcake hương cam trộn mì Quyến muc khia trai dua ngon thuà Šbrigadeiro cánh quạt ốc gạo xào chuối ca salmon luc lac ngon quần dài công thức bún xào thái lan món sườn hấp Mát lạnh nước vối ngày nắng nóng bún trộn món ngon cho bữa trưa Quà Muc xao hanh cach lam chanh dao ngam mat ong cach lam khoai tay chien bo kho thịt gà với gừng Canh nấm gà nướng sả ớt cach lam mi tuoi ngon đậu nành Sữa đậu nành vừa ngon nấu xôi khoai mì cà ri tôm dạ dày xào nấm Nguyễn Thái Bình nuoc cốt dừa 廙c banh cuon nước chanh Huế cà khoai cach nau nuoc lau ngon cÃÆc Hành cach lam long khia món cua cach lam ngheu hap thai bò sốt vừng se tu lam xuc xich bánh rán nhân thập cẩm món ngon đưa hội an lọt top 25 điểm cach lam com rang trung đuôi bò xào nghệ cong thuc nau che cà ch lam mam tep cà nh gà gừng dị ứng tim mạch tuần hoàn lagu gà lạc nấu bí đỏ cach tron goi khoai mon Bò nướng ống đặc sản phố núi lava cake ga xao cu sen ngon Hàn quốc LẠmon nau nhanh Dưỡng tinh lagu cay Mang tay diet con trung ga ham tao do món ăn thực hiện nhanh súp cua Đặt nguyễn đình chiểu salad tao ngon hột vịt lộn ngải cứu món hầm Lạ spaghetti ngheu bau xao nam cách nâu mon cà bung kem chuối dừa cach nau che bot loc khoai lang tim Canh sường gà rán me ngao sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu nhân vật hoạt hình những món rau xào thit heo kho mang vit kho bia thom ngon Chung miến nhồi mực mâm cỗ ngày tết nuoc ep coc thach chanh day món ăn dặm cho bé cách rán cá vàng giòn mỳ trộn xoi bina yếm cho bé cach nau canh kho qua Cún Khang Chuối đốt rượu rum nau canh rau sam quan gio heo ngam giam lam mut quat ngon an toan Phần bánh baguette cuon nem bầu hấp cá dứa sấy Mon cháo