Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

ca qua sot ngu lieu Caramen cúng đậu hũ trang tri dia an Banh lÃƒÆ Đội bạn bot ran Ốc nước ép chanh dây nem nắm bánh candy cookies sốt bơ kem matcha suong sa cách làm chả cá rô kem bánh chiên cá cơm phẫu thuật thẩm mỹ cà xào nước tương đâu khuôn thịt heo luộc chua ca ngu lưỡi lợn sốt cay bảo quản cach lam thach hoa Mexico Flan xoai chua ngot banh mi Ngon cơm với chả tôm viên chiên cach lam banh doremon món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết Cách giữ hành tươi lâu thịt viên nấu nui nuoc ep ca rot ngon sinh tố thơm xoài gừng ngâm ăn sushi cha bong Gà cach lam banh tart trung ngon chả cá viên sốt cà Nhận biết trứng gà ta thật bánh canh bot gao trứng chiên với bắp bánh dừa nạo nướng Hot vit lon rang me Chả lụa canh chua cá tràu khăn ăn gỏi bò Những món hải sản thơm nức mùi bơ keo cu sen cách muối cải chua Mon Thai chất phụ gia May vá Mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng Thịt bò Gỏi tom ot sung Trái bánh bột mì nướng Sụp SẠxuong ham khoai tay bánh canh vit gã goi Cá hồi sốt teriyaki mì ý sốt tôm tươi chả khoai môn hấp gà xào Chè đu đủ tuyết nhĩ xà bông cách nấu chè mè đen Tré gà nhồi xôi nướng kimbap gà nướng khoai tây gỏi mực ớt chuông tép tươi rang khế tom hap sa la chanh gà luộc ăn với cơm gà không lối thoát hot dog lan bot chien món ăn cho bé chân gà ngâm tắc gà hầm rau câu hoa hồng đỏ trụng khả Hoà xoài làm sinh tố cách làm kẹo dẻo gừng cà ri gà ngon chè đậu đen chau tom mon thit bo làm thạch cheesecake hoa qua mứt dẻo chanh dây tom kho tieu bò sốt dưa hấu thit ga nau thom ngon măng tây bún riêu chay tra sua thai Hường Nguyễn Thịt kho cà muối và banh bap he Làm nộm món điểm tâm ngon miệng gói quà sốt chua ngot MON GA Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa mẫu thit quan chocolate crinkles thịt quay Cá nướng