Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

trứng thập cẩm giá đỗ ngâm hóa chất kích thích ga rang me Goi cuon mit bánh mì kẹp trứng chao bo cau mien nau ngon salad sua ngon banh bot loc đồ chơi an toàn Thit nướng món sashimi Kyoto Mẹo tẩy rửa xoong nồi tản nhiệt cách làm thiệp cách làm món lẩu bún trộn mắm nêm cách rửa rau sạch cach lam thit bo sot tieu Cách tỉa hoa từ tỏi tây vô cùng đẹp bánh rau củ chiên bánh khoai chiên cát tường so diep xao ot thom ngon Quy Bap rang Cà kho tuong cham goi cuon bánh qui mè cuộn virus Zika lam ngo sen cuon tom Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần cách nấu chè sakê cua lot chien gion ngon chả nướng cách nấu xôi bắp món ngon dễ làm ngày Tết Món Ngon súp cua noel bánh cookies Trứng và sôcôla làm tăng cảm giác tin dua kim chi nghe Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm món chân gà xào sả ớt Cư dân mạng spaghetti cÃƒÆ chua cach lam mam kho quet Vịt khìa nước dừa Bí quyết ăn uống giúp cải thiện tính bò hầm củ sắn Trâm Phạm lam chẠchay 四方粽子 trung chien ngon bí quyết kho cá ngon chẠn thịt gà cuộn Banh ich cach lam nom sua Cach lam thit bo ap chao sot nam Cách làm món cá kho chả cá với thơm là nh hô biến công thức thịt heo cuốn lá lốt long non nuong gừng tươi banh cooki mức lươn chiên xốt tiêu lam gio trứng chiên gói thịt cua ghẹ nấu rau muống bánh chiên ngọt công thức cá basa kho tàu Khánh Hòa cà kho ngon salad cua Chef thịt lợn xào cay mẹo chế biến nha đam xanh kho nhà hàng cao cấp c º cách làm bún gà xào sả ớt ca hoi sot ca chua làm bánh mì Ẩm thực Hàn Quốc xôi kẹp bánh cuộn xúc xích 12 mẹo bảo quản rau quả đơn giản mà hùm lá t Lớp trang trí bàn ăn cach lam sinh to bo Da Lat Măng chua nấu miến cach lam cha tom chạo đậu hũ Ôc Tuong ngọt Tà omega than heo cuon ngon ca ngư Đổi thịt ba chỉ om chuối xanh Hảo pha soda chanh dây Thạch xoài sushi cuon xuc xich sốt vang nhẫn vàng xúc xích Cải thảo xào xúc xích lam bap cai cuon nam thit chuối sấy khô chè bột báng trôi nước