Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

cà ri tôm vit bánh phở xào bò Hoàng Mai cách làm Cánh gà nhồi thịt sốt nước nước ép táo gừng lợi trứng cuộn thịt gà xào tau củ món ăn Việt Hủ tieu bò bắp Mỹ xốt bắp bánh trứng phồng nhà xinh nui sốt cà kim bap ca kho to Cách làm cơm rượu hai miền Nam dòng Mon ngon gia dinh Rễ Gọn kem táo tàu hương vani Những thực phẩm Lươn xào Bánh Bong lan dưa leo sườn trừu Halloween bữa ăn mú cach nau xoi do den bang noi com dien ca ngat kho ngon mon ngon tu tra xanh an ngon mam cÃƒÆ món cuốn ngon vịt rán ca thu nhat ngon Mường dép xỏ ngón vit om sau ha noi ni Cốm dẹp lam hanh phi bánh trung thu handmade tôm nướng xiên que kẹo dẻo vẽ cach lam banh bach tuoc xào miến cá trứng sốt ga cuon thit ba chi cach lam banh mi sua Đầu bếp singapore nổi tiếng với cơm hoanh thanh hến xào mướp càch luộc gà nguyên con tom trung muoi khoai phu com chien lãƒæo sáng tạo với bánh pancake cuon thit Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp với dau xanh bún riêu cua thịt heo BOT LOC cách làm bánh chuối vừng cách làm thỏ bông chả bò lá lốt Nau chao dinh duong bun riêu bà nh quy mon ot chuong cach lam khoai tay nuong cách làm cà ri cá cach nau nuoc cam nha dam So vit thạch trân châu dau co ve lam thach qui linh ngon tự làm kem hạt lựu cách làm mắm tôm chua trộn cơm với dưa thịt bò cach lam nem chao ngô non cuộn tôm nướng PHÁI cà tím nhồi đậu bình hoa đẹp sinh tố chuối và đu đủ nuoc dung công thức chè bơ nước trái cây cach lam banh my khong Đặc sản Quảng Bình dân dã mà ngon tom sot thom ngon lau vit yêu thích tiện lợi Bắp non trẠn ga Nướng công thức sườn xào rau củ mì căn tep moi rang khe ngon hanh kho ca ri dau nanh tép tép rong tép rong cuốn bún bún salad trái cây chuoi hot thit ba chi kho Ca cơm bánh bằng nồi cơm điện Bà m nâu banh cai thao giang sinh made dồn thịt Hạnh nhân