Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

SÃƒÆ canh hến CARI Thai Lan nhà xinh bun dau mam tom cách làm mề gà om xì dầu vệ sinh lam cha bong Cách pha nước chấm thịt gà Bánh đúc mặn cánh gà nướng coca cola mon canh chua bánh qui hình ma thach hoa qua tâm hồn người việt Banh flan Se lạnh đi ăn cua cach lam dau que Kem mít thơm ngon cho mùa hè sảng khoái Nhà đẹp Món Dau Đua phở gà xé List Cơm món Úc bánh trung thu con sóc lam banh tai yen hà lan xoi bơ Chuẩn lẫu mắm Ăn gì cho làn da mượt mà phuong hå² Pho chay bánh kem rán canh thiên lý ăn sô cô la cách làm tôm chiên Cách muối măng ga xao mứt vỏ cam chocolate bò sôt vang kheo tay may va Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm cach lam cơm dừa Ngộ sà Šxé ç ª mai chua banh cuon trang chao lo lắng tôm cuộn chiên giòn ga Nướng Cách làm sữa bắp thơm ngon nem cuon nuong ngon thÒ món bún ngon canh hẹ đậu hũ cách làm kem dưa gang bánh cay Khi vận chuyển huong dan lam banh tart khổ qua khử cách lam chan gà nui nơ trộn sốt ăn lấy hên sung túc may mắn Cach lam banh mì Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc salad tôm sốt xoài dứa Nga Nguyễn Trô áo phông ca om canh gÃƒÆ cha gio chuoi tom thit ngon panna cotta cahc lam banh mi ran nhà đẹp tiet heo kem chuối ngon ni ngõ bể bua an hang ngay Luon xao Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Sake xôi sắn mề gà bóp cay trứng lòng đào dấu hiệu Giá đổ 6 mâm cỗ thai phụ ngày valentine thuc an cháo lòng axit uric cản trở bÃo cách nấu cháo thịt thăn cach lam kem dau mi y sot tom nam ngon Nam nau bun bo hue ngon ngan nướng chảo Nguyễn Du che dau ngu ngon kỳ thực phẩm giải độc nước ép mướp đắng 3 món bánh mì lạ được giới trẻ Hà pho mai Mẹo chữa cơm khê ấn Nhà nấu xôi dừa hạt sen cach lam banh xeo mien bac