Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

bánh qui vị cam cuộc thi vào bếp công thức nước đậu đen rang nước chấm gỏi nem gà chiên xù sườn chiên lạc sốt thịt đậu phộng thịt heo om ngũ vị trà sữa vị đào Món tôm rim 1 lít nước Canh nam rong bien ngon Món ca Hấp cach lam lac rang muoi Chung dam thuc vat Mi van than máy sấy lau sa te ngon nấu cháo gà bằng nồi cơm điện xôi cuốn rong biển tom uop sa te nuong tom xao sau thom ngon cach lam tra bong dâu tây với chuối cach lam hoa qua dam chua ngot thùng sườn rim mật ong cà rốt canh rau dền nấu tôm dưa chuô t rau tiêu trộn dầu giấm cách làm chã mực cach lam keo dua so co la cách may túi đựng đồ trang điểm rau củ quả an toàn bánh sữa chiên giòn phớ công thức dầu dừa pha nước mắm tỏi ớt salad trái cây trộn rau củ làm đậu bắp ngâm cay món súp Hồ Vũ Uy ca duoi xao bò cuốn cach lam salad ca chua sinh to yaua mon ngon voi trung cut bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai xà chín tầng mây dac san lam dong hủ tiếu bò những món chiên ngon cơm thêm Bánh hap nấm kho thú bánh tẻ hung yen súp ngô khoai tây banh bong lan cam Đậu Cam miẠsảng Com chiên duong chau com chien dua trung op la dep mat tào phớ cửa hàng bánh pizza thịt xông khói thịt rang Kheo tay Những công dụng lạ của cà phê cach xao cua kieu singapore 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội nhận com gia dinh lảu cá bớp banh kem chuoi rau câu trà sữa Cách làm bánh tráng cach nau canh ngao nam rom goi du du oc sen ngon cu be ngu sac ngon thịt ếch chiên mắm Chè giun món khoái khẩu mùa hè của sườn cốt lết áp chảo Mắm chưng Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá chất salad bánh mì rau củ rau củ xào cá hồi dị ứng hải sản thuốc thực phẩm Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong súp hành tây pháp Cong thuc dau hu suon hap chữ cach lam hột gà nướng Bí quyết pha nước chấm 5 món ngon quen nấu sôi bằng nồi cơm điện chả thịt trứng cây chuối Duoi bo ham Banh thung snack khoai hình lưới tu lam pate gan heo mut Túi Xách ca mu nau la lot ngon lam pho vit nau nam huong nau ngu vi rau xào mực Ăn uống để yêu khỏe nÃƒÆ m Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục bánh qui chocolate và n