Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

sữa chua chanh leo chè ngô mon ngon 1 nguyen lieu gà hấp nấm hương thit heo tam bot ngon dua rau muong xà lách táo cach nau canh hau phỏ vịt quay canh thập cẩm mon ngon mua he tự làm snack da heo cách làm giá đỗ cach lam banh brownie cookies chim cupcake trà xanh cach lam gio heo ham dau người nước ngoài hoành thánh cuốn cá mi tron lá lốt bữa trưa bánh kem ca ri thai ngon rau muong xao toi dinh dưỡng cho trẻ em sinh to dua chạo tôm bọc mía Khai sườn non khoai Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với cach lam panna cotta la dua Mắt gói Bánh chưng tết mon ngon de lam khau bánh mì nhân cùi dừa đậu hũ hải sản 膼岷璵 bun cuon banh cuon thit bam nấu cháo cách gói bánh ít lốt Thòm Chung mon khoai lang ham suon heo latte trÃƒÆ xanh Những ý tưởng Made by Teens độc đáo muc nhoi Lam banh mi gio heo muoi chien gion đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua Võ lam keo dau phong chân gà xào sả ớt 4 loại hủ tiếu khó kiếm của Sài Gòn tran chau ngon lùn kho chien ngao duong sinh to so ri chẠn Mẹo vặt bảo quản rau củ cho nàng đảm Thực đơn bữa tối với 5 món ăn ngon Kem chien mực xào cà chả rươi sinh tố trái quất nau che vung dầu cá chàm bội nhiễm nhịp tim tra gưng kem trung danh thái lan video gói bánh chưng ga cuon chien ngon hạnh nhân kho tau nấu cháo tôm bí đỏ ăn tom rang sa te cá chép kho Nem chua rán Hướng dẫn làm bánh Dịu canh thịt heo củ ấu sốt me với ba chỉ cuộn rau củ nem chua nướng Hủ Tiếu cách làm thit lon giả bò khô CACH quà vặt Hà Nội lam goi xoai muc kho Mon tron Cach nau chao Điểm danh món chả cá nổi tiếng 3 miền cách muối cà ghém tôm chua măng tây chao bo cau thịt lợn chiên giòn Kem sữa xá xíu Thơm mềm thịt xiên xá xíu trang nhà nuong ca ro phi kebab cuon pho mai ngon thit kho nuoc dua mu trung ca nhoi ot ngon món ăn vặt ở Sài Gòn giấy trắng nấu chè thập cẩm hoa quẠsalad cà chua tôm com chien thit Cách nấu pho ga bắp rang súp bông cải xanh khoai tây cách làm thiệp Để món nướng không hại sức khỏe Nâu ăn che sau rieng Thit nướng uc gÃÆ