Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

ca kho chuoi xanh hướng dẫn làm thịt bò khô đậu cô ve xào trứng đậu hũ xào khổ qua bánh đa kê thịt bò nướng nong Bò bía chà bông cá bánh halloween độc đáo Dưỡng bò kho khế canh sườn sa kê chẠcà ba sa chanh chanh đào mật ong đường phèn đèn chiếu sáng thịt kho dừa già món hấp Thế giới vòng tay Made by xa lach ca chua dau Cáu Ăn gì để cả hai cùng muốn cuong pizza bò đến Hội An ăn ở đâu ngon Ruột gỏi mít non cach lam chao sò cách pha nước chấm ốc ngon DIY and Story Rang cach lam cu sen ham Cach lam dau hu cha gio tom ngon Xoi banh ga to dau tay ngay cach che bien mon kimchi cha bong thit heo chanh chanh đào mật ong đường phèn Banh mi chè hoa bánh nếp khoai lang dẻo do nguoi rau câu trái dừa nấu chè khoai môn gà xào măng chính rà nuoc sot banh mi Lưỡi kem tươi hoa quả heo sot duong ngon khoai tay nuong pho mat ngon cá ba sa trang trí món ăn cho bé khủng long bí ngòi chiên nấm hương cách làm gà nướng canh cá cơm nau banh flan chả cá xốt cà chua vit tiem sen ngon canh khổ qua dồn thịt gà các khác trung sot ca mực ống dồn thịt tia rau cu mực tua nướng cà chien bánh nhãn Bánh đậu ngày xuân Ca ro phi kho BÃ Æ chia banh mousse dau tay ngon gia vi với cach lam thien ly xao thit bo hải sản chiên kem xoài tươi sợi y cung cách nấu canh cá thùng dịp valentine tổng Ga hap Hong Cách làm gỏi xoài Bánh mì kẹp chè nhãn hạt sen tiện chả ram nuong mut ga ap chao mat ong luộc thịt gà tưới nướng mon bo kho ông cách nấu xoi cà tím nhồi đậu phụ bánh khoai lang chuối Ai Giúp Cách lam banh mi mì ý sốt kem ca ngat kho ngon chÃƒÆ sen mẹ X Mat cháo rau củ lam kem dua MI QUANG cách làm bánh pudding bữa trưa công sở chăn