Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

cach lam mi tron xa xiu công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình xào gà cho người bận rộn su kem trà xanh công thức tôm cuộn trứng gà giái Cách làm thịt xá xíu vit ninh mang ngon Thịt lon xao cách làm bánh bà lai bún hải sản BÍ QUYẾT LÀM TƯƠNG CÀ CỰC NGON bánh kẹp tàn ong Cách chọn mua và sơ chế dưa chuột tổng thống Mỹ Barack Obama Món ăn đường phố Sài Gòn ngon top 10 Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm mon banh gao hai san lam com ga ap chao tom xao cu sen hat sen caramel kem bánh dừa nạo trứng muối và nhân phô mai ngon bá cach lam keo me Cuối tuần trổ tài làm bánh mini cực tom salad đào ớt chuông Cơm cà ri gà thơm nức trên phố thịt heo nướng sa tế Món chay Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn đùi gà sốt bánh cay Bento bánh cay đậu hà lan xào tôm Những món ngon từ nghêu được ưa thích mi nuoc rau chan vit khoai sã bánh rán Donut canh xú bông cải xào cay nghe xao luon bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung cach lam ngheu xao rau que hến xào xúc bánh tráng mi xao thit bánh trộn socola cach lam sinh to dau tay hanh nhan Cún Khang Cá chim sốt dầu hào mo hanh Dạo qua khu phố cổ ăn bún bò Huế cực cach uop suon ngon chay thơm xào mực tôm tươi xào đậu cách làm chả nấm tiểu đường canh chua kiểu Thái bầu xào Mon ha Lá tía tô long non xao món bún chay món om Chua cay đậu phụ om dưa cải làm trứng hấp tôm bánh quy vani giòn tan Cách làm cơm rang thịt bò ong hut quả cầu vàng món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ danh khoai xào bơ Mon nuong Lam kem cật lợn xào salad cà chua dưa leo bơ xay bạc hà sữa chua dẻo hương lựu nươc dung phơ chả giò sống cach nau banh bong lan bo đe dọa sức khỏe trẻ sấu xào chẠcua hu tieu bo kho khổ qua rán trứng mẹo nấu ăn hay 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà salad nga rau cu mẹo làm chuối rim đường Thịt bo nướng miến nước ép dưa leo vị bạc hà lam banh quy bo gion sinh tố chocolate trái cây nem bÃƒÆ bim bim hình ngôi sao rửa bát sóc cách làm nộm sứa món Lagu ngao xao ot ngon tôm tẩm bột chiên vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife bánh dorayaki Ngộ cach lam nui sot so mũ và túi xách cói Mẹo Vặt lâu mam Háºnh canh cà đậu hũ non oc nhoi thit hap sò nướng cong thuc lam sua chua lam com tron han quoc