Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn.
Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu gồm có:

  • – 200 gram chân nấm khô
  • – Nước mắm, mỳ chính, bột canh, dầu chiên
Nguyên liệu gồm có: 1

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Chân nấm mua về rửa thật sạch, ngâm vào nước hơi ấm 2 – 3 tiếng.

Cắt bỏ phần đầu bị già.

Bước thứ hai(2):

Cho vào luộc đến khi sôi để thêm 3 – 5 phút nữa.

Đổ ra rổ cho ráo nước, vắt thật khô.

Bước thứ ba(3):

Xé thành sợi.

Bước thứ tư(4):

Cho nấm vào máy xay, sau đó ướp với dầu chiên, mỳ chính, bột canh, nước mắm cho vừa.

Bước thứ năm(5):

Để lửa nhỏ sao ruốc cho tới khi vàng là được, trong quá trình sao thấy ruốc khô bạn bổ sung thêm dầu chiên nhé.

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp. Khi ruốc nguội các bạn cho vào lọ khô đậy kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mách bạn:

Chân nấm khô bạn có thể mua ở các chợ lớn (những hành bán nấm hương, mộc nhĩ) rất sẵn, giá cả dao động từ 7.000 – 10.000 VNĐ/ lạng. Khi mua bạn nên chọn những chân màu trắng, mập thì làm sẽ ngon hơn.

Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn. dầu chiên được dùng để làm cho nấm không bị khô và có độ bóng nữa.

Mỗi lần làm bạn cũng không nêm tham mà làm quá nhiều, vì món ăn này cũng không bảo quản được lâu. Và cuối cùng là khi sao nấm cũng không nên sao quá kĩ ăn sẽ bị khô và dai, chỉ nên làm vừa tới sao cho nấm vàng, khô mà vẫn giữ được độ ngọt, hơi giòn sật sật.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

đống muối vừng mon xao sườn heo sốt bánh gạo cách gói bánh chưng com kep Băng ruy trung cut xao me suon heo nuong ngon cach lam banh can Cách sử dụng các loại dầu ăn rươu trung thu cach lam thit kho cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên doi banh socola cut bánh bông lan sữa chua đồ hình Tテゥp thời hạn bảo quản thịt nộm tai lợn 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không chả chay che xoai tran chau Đâu quần bia mon cuon 3 mien day nau ăn Gia vị Kem chuối hẹ ý nghĩa của bánh trôi bánh chay công thức cơm trộn thịt hầm y món ăn gây bão kho qua xao trung ga chất táo áp chảo rau cu lam thach nha dam heo quay Những lưu ý khi ăn cà chua có thể bạn Hát lựu kem vị cốm la Vỏ tắc goi xoai muc kho lam cÃƒÆ mề gà xào hành tây lam banh muffin nho kho banh kem giác tang thịt rim tôm che do cách làm miến thịt viên Chan ga sa tac Hạn trứng cút kho khoai mo chien cach rut chan ga cu cach lam dưa kiệu nuoc vai thieu ngon Cupcake pasta đen Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy Bông cải xanh cach nau sup ca Rạm Bánh ướt tôm hấp lá sen cơm chiên ngon Cách làm bánh quy bơ chuẩn ngon hấp dẫn om thịt ba chỉ làm mứt củ sen tại nhà canh tôm tươi nấu rau củ cach lam lau ca rau muống xào kiểu singapore sa lát rau củ cải muối Các Món chien thuc don bánh trung thu đậu xanh chiên khoai tây tôm chua Tuyết Nguyễn Gỏi bắp cải tím giòn mực chiên công thức bingsu trái dừa cach lam tuong ot trúng May vÃ Æ cach xao oc dua ngon nước mát diếp cá Chuoi dau đậu hà lan xào mực Nước sốt 6 loại thực phẩm để lâu cũng không Lau cua dong Ma Tom xào dưa bao tử quả đào trứng bắc thảo chiên cach lam sup bi do cach lam che dau do vụn lam ba roi cuon ca ngon cà ri tôm sú nước dừa Tuong ngọt Dừa và những món ăn bình dị nhà hàng