Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn.
Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu gồm có:

  • – 200 gram chân nấm khô
  • – Nước mắm, mỳ chính, bột canh, dầu chiên
Nguyên liệu gồm có: 1

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Chân nấm mua về rửa thật sạch, ngâm vào nước hơi ấm 2 – 3 tiếng.

Cắt bỏ phần đầu bị già.

Bước thứ hai(2):

Cho vào luộc đến khi sôi để thêm 3 – 5 phút nữa.

Đổ ra rổ cho ráo nước, vắt thật khô.

Bước thứ ba(3):

Xé thành sợi.

Bước thứ tư(4):

Cho nấm vào máy xay, sau đó ướp với dầu chiên, mỳ chính, bột canh, nước mắm cho vừa.

Bước thứ năm(5):

Để lửa nhỏ sao ruốc cho tới khi vàng là được, trong quá trình sao thấy ruốc khô bạn bổ sung thêm dầu chiên nhé.

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp. Khi ruốc nguội các bạn cho vào lọ khô đậy kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mách bạn:

Chân nấm khô bạn có thể mua ở các chợ lớn (những hành bán nấm hương, mộc nhĩ) rất sẵn, giá cả dao động từ 7.000 – 10.000 VNĐ/ lạng. Khi mua bạn nên chọn những chân màu trắng, mập thì làm sẽ ngon hơn.

Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn. dầu chiên được dùng để làm cho nấm không bị khô và có độ bóng nữa.

Mỗi lần làm bạn cũng không nêm tham mà làm quá nhiều, vì món ăn này cũng không bảo quản được lâu. Và cuối cùng là khi sao nấm cũng không nên sao quá kĩ ăn sẽ bị khô và dai, chỉ nên làm vừa tới sao cho nấm vàng, khô mà vẫn giữ được độ ngọt, hơi giòn sật sật.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

khoai tay boc cha ga vien chien xu cách làm giá đỗ xuc xich thom ngon cach lam xoi mit ngon miến vịt chè nha đam bún thịt heo món ăn bổ dưỡng banh mi ngot nhan dau cơm nắm trúng độc nấu lẩu Hương đồng cá kho chua ngọt bữa sáng ngon dưa chuột Thit nguoi trà xanh giò gà viên cách đồ xôi suon thạch trái cây tươi công thức mận dẻo BANH BONG LAN Nấu súp nấu canh hến với cà chua bún giả cầy mon oc Nữ Cách làm cá khô Ca loc chien 9 mon goi miến khô trộn kiểu mới ựng bột ngọt cach nau bo cau nhoi nam bánh quy mật trong nghe Bò tom chua cách nấu canh chua Flan gato ngon Ca bac ma kho tuong chuối rán giòn cách làm hoa quả trẻ cach lam dau dua nam ngon cách làm mứt dà n Khéo Tay cach lam banh bong lan trung Hàng Chiếu Ẩm HÃ n cánh gà kho hợp cách làm chã mực Trải nhộng rán vàng canh rau củ nấu hến ga satay ngon nấu patê Thực đơn hàng ngày mì Ý sốt Pesto lã²ng chè ngon mùa hè củ sen chiên thịt lơn ngâm nươc mắm Ngay tet bánh nướng hình ngôi sao mon kim chi cai thao ngon Mảgarita Lai rai nấm om lươn Món bánh ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT Banh bông lan muc chay khoai tay chien vit Nhà bếp Món bún rang hanh canh cua rau Mon Canh ngon goi mang trứng chiên món nướng be tang can sup nau tom rau cu mon ngon moi gnay sup rau cu ca ri ech nau che dau xanh ca chua nhoi nui xào đậu bắp mang tuoi Bảo bánh mochi bot que công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình Cach lam banh mi công thức cật heo xào hành tây bánh muffin cà rốt phù thủy ngộ nghĩnh thit kho lam nuoc dua hau cocktail đặc biệt muoi kim chi che me đen chè bánh lọt chảy xào lăn salad trai cay trứng ran phô mai goi mien ngon cupcake vị chanh Áo