Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Vit quay Thit chien sa băng bánh trứng chiên gỏi bê thui ca loc kho to ngon Giảm cân không cần ăn ít bình hoa Bò Bánh gio chè hoa quả nấm tuyết xào rau muống ca bao bot khoai tay chien khoai tây hình hoa hồng Chưa trộn mì quảng cach pha nuoc cham banh cuon Ngày Tết cocktail bailey ngon kem chanh dây sữa Đỗ xanh mẹo làm bánh Chân giò nhồi thịt món lạ mà quen xao rau Bún chả cãch nêm gia vị Kh茅o Tay snack thit bo ngon ngô bao tử pizza de mong mon suon sot chua ngot pho ngon công thức bánh khoai nấu xôi gấc Mật ong mascarpone cocktail dưa leo cá cá trê nướng riềng mẻ canh ghe thit heo suon bò xào đậu cove nhộng hấp pha trà ga do Trứng chiên cà chua cách làm kem dừa mon cà lam rau cau Cùng món ngon dễ làm mut man ngon lam bun thit xao sa bữa cơm hàng ngày Bánh crepe Cà nh gà làm đẹp Mon ngon cho be Món Nhật Bánh khoai mi nuong ổi dầm Cách chữa cơm khê nhão khô Cà phê cách làm cá kho ca nuc kho mia cách làm món lươn xào sả ớt súp trứng cà chua cach làm đậu hủ chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ Râu mực thuốc Cỏ Ba Lá nấm sốt đùi gà tỏi Cún Khang Chè thạch kiểu Singapore ga xao cánh gà rán sốt cà Phớ xào bò cách nấu canh cua lam heo quay bữa sáng banh nep pha chế đồ uống cach lam banh mi bo toi nem cốm quần áo tận dụng gÃƒÆ ram chanh cach nau bun nghêu ngo chien Báo Mỹ bình chọn phở Việt Nam là Minh Khai pho mai dau hu cnah thom ngon bánh xèo nhật bản cách làm xúc xích chiên suon rim mam lam keo tai nha goi ot da lat Túi cá điêu hồng nướng sả ớt Matcha canh rau đay nấu riêu tôm khoai lang xóc muối mon luon om chuoi dau hu khử cach lam goi Thai Lan Hong mÃƒÆ hoa bột quế the rickshaw nước trái cây ngâm huong dan lam banh my chè vừng 6 món ngon bóp thấu bánh trung thu nhân đậu trắng homemade cha trung thit hải ngoại bánh rán doremon lam la he tuoi xao nam