Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Bí quyết để chồng luôn nhớ cơm nhà thịt con trai nấu cháo thit vit nau mang Nhai Đu dua leo chua xao thịt cach lam panna cotta ca phe ca nau chuoi xanh bÃƒÆ bÃƒÆ Củ cải ngâm nước mắm miê Vừa mứt thơm Thit cha bong khoai tây bọc cá chiên tim ga ngân thịt ba chỉ tom sot ca ri ngon sò điệp nướng lá trà xanh cà khoai so huyet sot dau hao ngon bánh đúc mặn BÃP lam banh quy món ăn miền nam bi do nau xuong heo che 3 mau ngon mousse ngon Quà bánh xèo 7 món nhậu ngon khó cưỡng cho ngày Tết nuoc ep ca rot ngon sườn kho hong nồi cơm chiên rau củ Phở chua mê hoặc dân công sở Hà thành banh nương than bưởi xuc matcha tra xanh công thức cà tím hấp chấm mắm gừng Món Gỏi cá chiên sốt cam kẹp bánh mì Những công thức nấu ăn chỉ có ở Made cách nấu lẩu nêm gia vị socola trung ngon salad dầu giấm 7 cơm rang dưa bò che trai cay ngon coca thịt heo xào đậu hũ mon an truyen thong rán kem Làm sao để luộc tai và lòng lợn trắng cách nấu miên lươn dạ dày hầm dưa chua canh mướp đắng nhồi chả cá Canh bi quyêt nâu ăn ngon món ngon với thiên lý thịt heo nướng khô con móng tay cách làm bánh bông lan trứng muối MON CANH banh choux craquelin Nguyên lieu ca cach nau banh tai yen cach nau banh tet ban cách làm mì xào tom chien bot thom ngon súp gà bánh giò nấm mèo nhụ tom rim nuoc dua tuoi Cún Khang Đậu phụ non om mọc bun xao tom thom ngon bánh rán pancake cách làm thịt heo áp chảo banh gingerbeard chao bo cau bánh kem cach lam canh kho qua chuối chiên bài thuốc giữ sắp đẹp Món ngon đưa Hội An lọt Top 25 điểm thá nh cơm cơm chiên ngũ sắc hổ phách hồng Bi cari chay chè đậu xanh cách làm nộm thịt ba chỉ Cất đồ Canh súp lơ bông cải cách làm bánh quy bơ sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân bánh lọc nhân thịt tôm canh tom sức đề kháng cách làm mực chiên co cach luoc rau muong Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò già cách muối dưa Khai vi canh bóng nấu thả mẹo hay cách làm món gà cuộn cach lam mon cốc dầm Thit nướng banh pho mai nuong ngon cà om ngũ vị hương