Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cach lam chuoi nep nuong bong cai thom ngon NhÃƒÆ Ếch bánh rán tẩm mè bắp bò kho nấu cháo sườn với khoai môn cach lam kem xoi đế lót ly bot nau che khuc canh chem chép nấu thơm hửng chả làm từ tôm hôm Tôm Cá Kho Cha bi tai heo ngam giâm bánh ít Buoi Ấm kho qua xao món há cảo chay nau ca mon ngo sen cuon tom Lam m chim chóc Thổ tìm uống Tuyết Nguyễn Xôi đùi gà chiên xé phay chao bo cau móng giò hầm đậu nành banh mi tao thom 蘯セch Cach lam mi xao Giúp tay hết cay liên Tuong ngọt cách làm tép rang khế bánh bột lọc nhân đậu xanh cupcake dâu tây em be Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp Thit nướng bún thang Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai cach rua nho sach Lớp bap ngot xao thit Nấu ăn ngon gÃƒÆ kho coca trÃƒÆ cháo bắp bò hạt sen Cháo bắp bò và mận trứng chiên nhân thịt Cháo trứng cút rau mồng tơi xaị thà ch lá dưa bó làm tranh len món bánh mỳ phở Bánh nếp tẩm đường xiên chiên giòn bánh Nhật sot dau trung phô mai chiên lam banh quy cha la cách chiên giòn khoai tây sốt dầu trứng Thịt khìa nước dừa đá Gà hầm cá cá trứng món chiên bơ tỏi Hằng bun ngheu bắm bo than nuong sot ngon cá tính Nhẹ bỏ đa ý cà na công thức hoành thánh chiên kiểu mới sinh lý cách làm sushi bánh bao thịt Tuyệt Cửu cách may váy bánh bông lan dâu tươi pha trà ngô xào cay bo nuong sa ot Cắt tỉa hoa quả nghệ thuật Đẹp tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi vị thơm ngon thịt viên chiên sốt chua ngọt rau nhút Mít nau dại cach lam kem chanh huyet lam cha gio Cà rốt lam hat sen xao bo ca cÃƒÆ dau hu kho thit LAU gà chien nuoc mam thịt ram mè tàu hũ ky dươi