Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

nhanh và dễ 12 món ăn Việt được công nhận giá vải da cua đồng nấu rau đay Áo SẠp 8 hoc nau an ngon canh ga chien xu ca loc kho kho thom chè hạt sen món hap nấu cháo bắp Banh trang cach lam kem bo ngon cá thu sốt cà chua cay cách làm hoa giấy Lê Văn Tám lam tac xi muoi thit ba chi xao dau que lườn gà Cách thái thịt cho bạn thiếu kinh nghiệm pho cuon thit thom ngon trứng quấn bún Op la banh mì xay dưa hấu cach lam com nam ca hoi Xúc xích hỗn hợp lam kim chi các món salad bánh kem lasagna banh it tran tom thit canh bi nhoi tom thit ngon nau an tiet kiem bí đỏ nấu tôm sườn Banh bao nhan thit kem canh dua chuot bánh củ cải gỏi tôm tôm khô Vịt nấu chao bò xào cà tím các món ngon khi đến việt nam canh cu cai ngon kho chien ngao duong chao bo cau thịt nấu banh kem dau cach nau bun cha ca ngon ngao hấp trứng bánh cho noel món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh trôi sò huyết chấy tỏi com chien thit ba roi kho cu cai cơm gà món Thái Lan sai lầm bánh khoai tây chiên xù LAU GA thực phẩm giảm béo bụng Đậu hủ kho cach lam rau cau 3D ăn uống sau Tết mon ghe hap bia Cá Tháng Tư Bánh Donut chiên xôi bọc trứng muối Ä á handmade 膼岷璵 mon cu cai Rượu trắng nau xoi dua kim chi hàn quốc Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi sinh to dua bí quyết làm bánh đúc Dạ dày Heo Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng tử vong nhung mon an lam macaron dac biet Chung Gỏi khổ qua banh flan ngon lễ hội halloween gà rang mon ngon tu thit ba lã com chay goi la sen ngon chan ga ngam sa ot salad cà chua bi bánh cookies vani mứt sợi cà rốt che bien tap xeo khe ớt hiểm chẠcông thức cookie gừng cơm sen Moc mứt mận mÃ Æ Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng buger thịt ba rọi kho dừa Canh ngon tom xao nam cha muc ngon cách xào mướp ngon Cất đồ xa lach chay ruou toi mat ong thạch phô mai trà sữa Tuong ngọt là cua muc xao ngon ham muốn bánh mì hình bí đỏ xôi xéo bằng lò vi ba lam cha oc ngon chả giỏ xa lach dua leo vị mặn