Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

rieu cua cá nục kho lấy dây đèn cây thông làm bảng cà ri ga chút làm xôi vò cốm chiên ca chien mam me Cá lóc cá xào chips khoai tay vịt nấu măng ca chep cach lam banh mousse bánh chocolate cách làm bánh mi cach lam kem la dua soup bông cải hành tây ốc mít xào giải nhiệt Ð biến tấu của món sò ốc cocktail chả cá nấu cải bẹ Về miền Trung thưởng thức món ngon từ đậu phụ kẹp phô mai xẠmón ăn chay tốt cho sức khỏe to coconut macaroons thit heo quay Nấu cơm khoai lang đường mì ống công thức salad bông cải trộn tôm mẹo gia đình cà phê trái cây kem xoài sữa mì hải sản bánh tét 3 màu banh da cua hai phong 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở mù tạt vàng trộn salad tom yum mousse chocolate ga Hầm mon nuong thịt gà Cách chọn trà ngon lai rai ran hầm sả cách làm mực nhồi miến Salad cam mix ôliu lam mam kho cà giá đỗ m o sinh tố dưa lưới cong thuc lam cha ca xôi chim ga xao mang ngon cửa hàng Mộc salad bap va bo banh trưng cớm dẹp cach lam banh quy bo nau lau món ngũ cốc nhiều màu cá thác lác chiên sốt mì ý tôm ướp bia bánh plan thịt heo nướng giòn trứng chiên cuộn mì chư a ho khoai tay xao Thịt Gà cá chiên giòn cach lam ga bo xoi cá bống sốt cay mặn ậu mien tron hai san cách Làm bánh mì lá lốt bánh xèo váng đậu ngon cách làm bánh ngọ mon chan gio bo nướng thịt bánh mousse CANH GÃ Æ gà chiên tỏi Cá măng nấu lá giang ngon khó quên Mấm bán sốt chua ngọt bánh tom sen xao tom bong cai ngon món thit chua kem tuoi trai cay ngon mù chả cá thu chiên miến tôm thịt ngon rau rừng kho quẹt bánh đa xúc hến xoi nep cam thơm lừng rau câu ngon tai cong thuc cha com chép cá hấp hạt sen cá sốt dứa hoa Tulip bà ức gà chiên cách làm nộm ngon món chè cach lam gio đặc sản Phú Thọ Thuỵ Sĩ