Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món kho Tạ hoa Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn la not lựu Hường Nguyễn Cơm rang tôm trứng đơn banh samosa chien gion teriyaki Long heo dac san son la lẩu ngỗng lam banh tart chanh soda trái cây loà i thước hẠm cơm nắm onirigi canh tép mon cá Tom chua bún ốc chuối đậu bánh mì nhân dừa nạo lam banh su kem ngon ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga thực phẩm chức năng sử dụng sức Tết gà bóp rau Kiên tôm xào bơ tỏi đầu cá hồi nấu đậu bắp văn Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua nộm thập cẩm Bữa Tiệc chè đậu ván cánh gà chiên chua ngọt xào miến với mì căn giái cach lam thach hoa qua mì tươi đột quỵ sướng cách làm thịt sốt chua ngọt Ngau chả giò rau củ Canh ngao chua bánh pancake quà bánh rán nhân táo Cá Nuong công thức chanh đông cách làm bánh mì hoa mai canh cua khoai so ngon nau ăn trung ca học gÃ Æ goi mì pasta Đặc sản Quảng Bình Đẻn biển cach lam bo bit tet đưa hướng dẫn móc hoa cheesecake hoa qua rau câu trái cà chua ca com ngon Quyến rũ sườn heo spaghetti sốt hải sản bánh chuối và khoai môn chiên Giòn tan lau gà lẩu mắm Nhanh la chuoi bánh cupcake hình cây thông thit cuon ngon mỹ phẩm rau củ chiên giòn khăn len đồ uống giải khát Thơm mát sữa đậu Cach lam soi ca khô cẠch lam kim chi cuon thit ba roi ngam nuoc mam Tìm ăn món Huế măng kho cach lam che thap cam kem trÃƒÆ tái rau ram canh thịt bò CÃƒÆ Kho chuối nếp nướng trứng tráng bánh sô cô la kẹp pho mát gà ham Giáng Sinh tôm rang trứng muối Tôm rang trứng cách nấu cháo ga Cách làm Tré Bình Định ngon và hấp dẫn cá chiên sốt chua ngọt Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc Muối ớt hạt lựu Đổi vị với bún thịt luộc mắm tép ca loc chien gion lam cha bò xiên rán cách làm chả giò rong biển mau mon ga sot bo sup lo tôm rang muối dung trà gừng 沙拉 cach nau canh bi đo ung thư tim mạch trái tim khỏe thực măng tươi