Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

膼岷璵 thạch nho tươi cà phi cần tây xay sinh tố Bí quyết nấu ăn nhỏ mà hữu ích dành bánh kem sơ chế kem sữa hương sầu riêng lẩu ốc hương suon sot chanh lẩu cá nấu măng mướp nhồi tôm Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc pate gan gà Nga Nguyễn cách làm tôm hấp muối Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Cất đồ canh rau đay mướp cach nà u pho bo sườn kho đậu hấp thịt p gà kho sẠ4 món bánh mì nhanh gọn cho bữa sáng bận nam kho bánh núm dừa Bánh núm dừa cách chế biến dọc mùng gà chiên húng quế Thiên Trúc lam banh cheesecake chè thạch đậu nành cach lam canh rau cu nau chua mề gà trộn cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi 9 mẹo để món nướng ngon hơn sốt trứng gà nuoc trai cay Nau thi Cách tỉa dưa hấu hình mặt cười đáng uống nước bánh trứng thịt nguội mon nong Soi gỏi rau cần chà bông socola que xiên cari muc ngon Băng Hot vịt lộn xào pancake bí xốp Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen cháo hạt sen kho tau ga bo xoi thom ngon banh beo hue Cửu cha cuon lẩu chua hải sản cach nau pho bo nam dinh xôi gà rán rau cau socola cach lam khoai tay loc xoay vo bo oc lac xao cay sườn hấp đỗ đen Chiêm thịt ba rọi cuộn lá mắc mật Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng bánh khoai lang nướng ngon tai nạn chiên trứng với trứng cá huong dan nau an ngon banh ga xe dau phong ran lái xe xoÃƒÆ i kho bo ngon món bánh rán trứng Cách tỉa hoa cà rốt để trang trí món nướng sườn với gừng mật ong cach lam bo nau ruou vang cach nau chao chim cut Thit nướng cá hồi nấu cháo cach lam pupatao xanh kẹo sữa bơ đậu phụng cách làm thiệp chè nếp cẩm trái cây La gu gà ga ong tre com chien hai san ngon nấm xào cá khoai tẩm xóc quế thực đơn tiết kiệm cach nau che dau xanh ngon thạch trứng ngon bò bò xốt tiêu đen tiêu đen món Tây mướp đắng nhồi thịt o rau rán giòn lau cua nau me hậu quả chao bo cau Cach nau hu tieu công thức nấm kim châm hấp nước 4 chú ý khi chọn món cưới mùa hè tẩy bắp mỹ chiên bột cánh gà xào dứa 膼芒 lá hoành thánh bo cau tiem thuoc bac bi do boc tom chien xu kiểm soát cửa sổ com trai dua tài xế khẩu vị bò náu tiêu xanh bun ca kien giang ngon bánh quy tẩm màu c º chè bột lọc hai màu máy xay