Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh chua cá lóc Nga Nguyễn Dây Nem cà chay lam bo cuon rau cu Xoai gia do GiẠChè đậu xanh trang trí bánh mẹo xào mì ý ngon XAO can ro dong nau canh lam cÃƒÆ làm chả cach lam ga chien làm nước quế Gà chiên nứoc mắm mùa đông hỏi chả giò Long heo Những bí quyết đơn giản từ nguyên biến cũ thành mới bun xao singapore List Lẩu Thơm trững Cà tím canh thịt chao chim bo cau hat sen Trảng Bàng phố mùa nóng mon an la ca chua ca hop ngon salad măng tây trà sũa thái banh pia bánh bí đỏ bao tử cá thêu hoa Ä au x么i Trang Trí trang trí bánh bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn hot dog lan bot chien đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và hoa be ham cu sen kem nước cam hột gà xào me bưởi ép trung ca bánh thuẫn vem Mễ Trì món rán chùa Bánh Mặn ba bau Đội bot banh ngan lop Ốc bánh nếp tôm thịt cha com Tẩm ướp gia vị cho món ăn suon rim mat ong Dui ga nuong ốc xào ngon đỗ ngà pate ngon xôi đậu tẩm mè Trà sữa trứng muối kim chi cải thảo cach nau sua dau phong mứt dừa màu xanh nhóm bánh phồng nhân ngô rán thit bo kho gung cach trong cay List Chả Nhà Matcha Green Tea Ice Blended cach lam ga cuon mieng Nấu cơm bằng lò ví sóng với vài bước Bò cach lam trung cuon nam tôm tươi xào tự chế lắc tay mon ngon salad gà canh giò heo thịt băm kho nấm cách làm snack khoai lang mocktail dành cho nữ Ä i Mẹo đơn giản tạo bữa ăn gia đình tìm num sốt bò nướng với sấu Lam kem canh măng khô Mùa Hè atiso cong thuc lam banh xeo ăn sáng nấm nộm công thức sủi cảo kiểu châu âu Ăn kèm cach lam salad may vÃƒÆ sường goi tai heo Ốc mặt trăng giòn ngọt thơm ngon