Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

sot tôm xào ngũ cốc cách làm Nga Nguyễn Dạ dày Heo sup dau ha lan ngon banh macaron chanh day sữa tươi chiên ngon tôm xào me tôm su sữa bắp trứng sup ca ngu sữa đậu phộng ngon sup bi do thom ngon sức khỏe cải xoăn calcium suong sao hot e củ sốt mật ong mayonnaise Nha Ä am suon om voi sen súp nui sô đa dâu ngay bánh bò dẻo cach lam mon an nhanh Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn sò dương suon om cu sen sot ca sà bì chưởng soi banh canh món ăn từ thịt gà suon heo ram man sà ng nem gà rán so nuong sot cay ngon suon heo chien gion ngon tôm sot chanh day ớt chuông nhồi cơm trộn thịt lợn chiên giòn ruoc ca loc quẩy ngon sinh to socola com ngon sukem cupcake la dua ngon gà ác rieng xa cách làm thiệp tôm nấu canh bí đỏ xoài chín sui sinh to dua hau thom ngon reeva thịt heo khìa tôm hùm xốt XO sao rau ravioli ca ngu ngon sinh to chuoi kiwi ngon rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga qua bi ngo rau tập tàng vịt bóp thấu rau câu khoai lang rau mầm sức khỏe vẻ đẹp quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày rau muong nau ghe rau lang xao ngon rau sam xao toi rau chum ngay rau bi xao toi quẠy rau sam lẩu cá pha nước mắm chua ngọt Ca nâu canh chua ran hầm sả pha trÃƒÆ phã p rượu rum qua le patê thịt thit ba chi Tôi là con Thắm pho mà t rửa bát khoai tây viên chiên Marshmallow từ A Z quá liều thực phẩm bổ dưỡng phile gà cú mèo quá liều panna cotta chocolate biếng ăn pana pancake mặn pancake dau tay cách làm bánh dẻo nui xao ga thom ngon o mai khe xao gung ngông xào CAM pancake nhan dua oi xi muoi ngon thịt lợn chiên xào rau củ nuoi oc hap tieu xanh Sửng sốt với nước chấm vùng cao oc hap gung nuoc sinh to Làm Bánh ran cach lam canh khoai mon nau thit vien oc luoc Ratatouille hap dan nuoc duong gung nuoc cham vit luoc nem thịt nuoc mam chay hương vị thơm ngon nui tron ca ngu ngon nau che khoai mon bánh đúc nam rom xao nui sot so