Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phộng rang cà tím 新月梧桐三義店 胸囲の格差 ぼざろ mu ออฟ 長州産業 接続箱 ワックス メンズ アイデアポケットメーカー ไกรสรส ตวแพทย 烏丸御池駅 市バス地下鉄案内所 Bé 6 tuổi 琵琶湖疎水船 集合時間 棘民 ジムニー cach làm cá loc hap bau mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày ジェルネイル トップコート Làm mứt bánh trung thu con gà マスク用 アルコール除菌 gấu ya ua sua tuoi hoa lơ sốt cà ウエディングドレス 大きいサイズ 矯正箸 難関高校合格とれる 数学 thức chấm gà xào chua ngọt muối tắm quÃ Æ t ボルト抜き sot me 九斷智 cầy nướng 摆摊卤鹅怎样写小黑板 mặn ngọt คำแนะนำในการร ゴムボート 釣り保安用品 戦場 CÃƒÆ ngu kho cay 칠계란 ハバ ミニランド Món Ngon kẹo trị ho sò lông nướng Muc xào ค นทะเบ ยนราษฎร DIY 黄昏フォーカスアウト Mon canh chay ga chien gion thom bún bò Huế goi du du Hủ 유창성검사 결과지 彰冬 オメガバース 戸越貴大 hấp trứng せとかんなさいしんえろどうが chiên 巻いて寝るだけ カーラー bap xao tom kho กลางคลองชลประทานออกไปก xào gà với sen ある人妻の下心 力づくでやられたい váy bút chì キャンディークリッカー2 Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết マーケットオーリアルブラウニー12個入り外箱サイズ ท ยอด hủ tíu dê Mon nuong bbq 玉ねぎの皮茶 アマゾン å å ē å č ² bò viên nem gÃƒÆ cua งานป กระเบ tương ớt cà chua sup lo bánh lá chuối cơm chiên rau chay miền bắc lムmムスプレー式ハイアーチ 고도산업기업 害獣駆除装置 シリコングローブ 女装 猫 拾った trứng hấp กางเกงในขอบยางหลวม Cún Khang Tự làm tương ớt tỏi cay thơm 後楽園しば焼きの中止判断基準 ga nấu dứa canh sườn non nấu dưa cải 贵阳乌当农商银行和乌当富民村镇银行的区别 大阪高校偏差値ランキング Mong ぎゅわんぶらあ自己中心派 少女A サンボ レスリング เพาเวอร แอมป คลาสด cach lam banh mi tom カローラセダン ブレーキパッド เคร องม อใดใน cong thuc lam banh kem bap làm cơm trộn 磨削橡胶轴 Tái 駿台甲府中学校 bò lúc lắc 硬膜外麻酔 cookies bơ ジャッキーチェン 日本劇場公開版 bò bít tết củ năng BÃnh ムーンフォール 吹き替え Vĩnh ngải cứu 岩崎学園東戸塚保育園 京商 Р Т m nước sấu