Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

新北特約名單 繋げていきます cach nau de xao lan 電車加牌費 アグネスタキオン Ð xoi gac thom ngon Mam canh chua hoa hien ly cách làm hotteok ภพต างๆ パック 開封チャレンジ 大宮 Эммануэля Ярборо canh cua muop mong toi banh mi nuong toi bánh tét 3 màu 魔界国フレルハデス くノ一さくや chè thạch ca hap trung ngon 動物映画 死亡届 死亡した人の職業 仏教の年忌法要は ロックマンゼロ2 攻略 ハッティナーク 何日で届きますか cha gio sen 牡蠣屋 ブルー系ハイライト 劣等人の魔剣使い 漫画 7巻 小牧鍋台東 母は一人のオンナになった che nep khoai mon gỏi giá đỗ 怪異と乙女と神隠し 9 乔妹乐器反光 tiệc nướng Minh Nhật gợi ý tiệc ほんこわ dヒッツ ファミリープラン cừu nướng ยกเล กระบบบำนาญ 安い駐車場 dinh duong cho be ポルノ動画大全集せんずり mứt gừng การ ป และ ค ซ น dui ga chien sot tuong luoi gà nấu bơ 合田呉服店西条 cach ướp thit nương ngon 贝果 goi muc chien gion わくわくワークブック 明王决 ª lẩu tôm canh tôm mẹo vật 札幌啓北商業高校 倍率 シェフィールド管 cach lam thit vit هواوي لابتوب Sắc màu エキスペディター 杖と剣とウィストリア 漫画 爪に現れる病気のサイン 画像 ca chuoi kho tieu กฎหมายการร บน ำหน 顔合わせ 用意するもの 夢無し先生の進路指導 全巻 すいかに敷くシート bún giò heo 有村架純セックス การ ระบาย Mát cach nau canh Sở 究极进化帝王曼修海特的背部展开翅膀 九华山地藏菩萨像图片 แบบฟอร มเร ยกร องค คร งไร 苔玉 nau mi pasta ngon 风米云传媒科技 mì ý sốt bò bí đỏ ด อกเตอร สโตน ภาค4 たけうちしか 戸畑 cach pha cocktail dao бібліотека кнукім 野秋貴靖 犬のノミ取りシャンプー รตรอ bat カニ ポーション スーパー 全心丼飯專賣 Du đu 戦姫絶唱シンフォギア 抱き枕 vit hap gung オマール海老のドレッシング ม ธยมข นไป Gỏi cách lam chè troi nước สวนสนอ นเล ฟ lam sua lac bang may xay sinh to あごの経済学者 thạch dứa 胎児性アルコール症候群 顔つき 曹幹 時の景色 แผลเน อตายร กษาย ムーンフォール 吹き替え 吉原の怪談 介護付き有料老人ホームとは 海苔 全形 亨利福特孩子 あべの入口 22年广东省考申论考试时间 พท 3 板橋 落合商店 嬢王協奏曲 夜の栄冠は美女に輝く ความส ง 5 ขวบ えるる でめる 鲜花朵朵五朵 日高食品とろろ昆布 さのまる œ