Sự kết hợp giữa hải sản với các loại rau củ quả sẽ mang đến cho bạn và gia đình một đĩa xào thập cẩm nhiều màu sắc, ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng
Rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Hải sản 300 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Củ dền 1 Củ
  • nhỏ Nấm trắng 1 Gói
  • nhỏ Cải chíp 2 Cây
  • Hành củ một ít
  • Dầu hào một ít
  • dầu chiên một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Tương ớt một ít
  • Nước mắm một ít

Cách Thực hiện:

1

Nguyên liệu chính cần dùng Rau xào hải sản

2

Hải sản rửa thật sạch để ráo ướp 1 ít dầu chiên, hạt nêm, nước mắm 5pRau củ rửa thật sạch ngâm muối trong vòng 5p. sau đó vớt ra để ráo.Cà rốt, củ dền cắt sợi vừa ăn.Rau củ lần lượt chần qua nước sôi sùng sục trên bếp, vớt ra cho vào nước đá lạnh, đổ nước để ráo. Rau xào hải sản

3

Để chảo nóng, cho hỗn hợp dầu chiên và dầu hào vào , tiếp tục cho hành phi thơm, cho hải sản xào vừa lửa, nếm nêm gia vị lại, cho cà rốt và dền vào cùng, sau 1 lúc cho rau cải và nấm vào xào đều tay, cho ít tương ớt vào đảo là xong Rau xào hải sản

4

Sau đó để ra đĩa, trang trí bằng ớt sừng và hành lá.( tuỳ các bạn trang trí thế nào nhé, tuy là bữa ăn trong gia đình thôi nhưng cũng không nên bỏ qua)Mong mọi người ngon miệng, Rau xào hải sản

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ga xien que nuong sa Trè æ½ Duoi bo ham xôi bọc ngô và thịt hấp Thức uống làm đẹp từ cà chua các món bún bánh kem valentine cach lam khoai mi hap gÃƒÆ rim Suon chien sa ot bánh kiểu pháp cách nấu chè khoai chao dau do thit bo ngon dòng bánh bà lai Mi Xao don bánh nếp tro gói bánh chưng món kho chay bánh mỳ gối năm âm lịch gà ướp mật ong Thơm nồng bún nước lèo Sóc Trăng bánh gio chấm mật dễ làm Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa Chè Táo Xọn banh mi bo duong tran chau XÃƒÆ o cafe sài gòn xào thịt heo với mè nuoc mat suong sau lam pate cắm hoa bắp nướng phết mỡ hành chan ga ngam sa tac Cách bảo quản 5 loại gia vị thường Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng trám đen cach lam nam xao dau hu trang trí tường lôi cach lam banh troi món ngon món chay rau củ kho chay đậu vá quýt sushi ngon cocktail cocktail rainbow sirup cầu vồng thit nuong an bun bánh quy mã³n soup khoai lang rà u cà u banh xeo thit vit sùp le chung mat ong tom hap bia nấm né xoi ga sot xi dau phô mai chiên khoai tây dép măng tây thịt bò xốt XO dau phong ran trà hoa quả Änngon hamburger ca ngu ngon Những điều tối kỵ ngày đầu năm nên ga ta hap toi xoi chien ca ro phi sot ca bánh cừu cách làm sườn kho Lưỡi heo dau hu sot cay kem viet quat dau tay banh tart dau ngon xôi gấc dừa nạo nộm tôm rau mầm Tueyets Nguyễn Cơm chiên hải sản Thích mê những chiếc bánh Donut hình con bò xào tiêu đen cach lam matcha white chocolate nui xào thịt nguội Bố dùng canh vit nau gung ngon bánh khoai lang cà rốt gỏi đu đủ mực goi bap chuoi đậu hủ dồn thịt lam mi y ngon cách làm chạo thịt thính muc ong nhoi thit hap lam banh da ca ro màu vàng cách chế biến món ngon tu lam sua bap cá mú hấp ricottta cheese Banh chocolate chiffon gio heo ham sen hồng ngâm Lý do nên ăn trứng lòng đào bánh lọt bi dao ca dieu hong gỏi xoài khô bò Công dụng tuyệt vời của bắp ngô Cách làm bánh xeo goi buoi tom thit ngon lam ca dieu hong ngon mon pho ha noi thịt bò cuốn nấm Làm sao để bỏ được vị đắng của Thit kho trung mien xao han quoc banh cupcake black forest trai cay tron sua chua làm bánh khảo vệ sinh nhà cửa Cach nau che chuoi bia Giáng Sinh