Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

thưc tự làm kem xoài ThânBột chiên trứng Thịt lon cuối tuần nấu món gì gà kho Thịt chiên cu sen bach tuoc bò sốt vừng cac món Dĩ An ã Nội chè nấm Thịt Vien canh ca chua cay hap dan Thế Mà heo cuon bánh quy bơ cu sen nep cam ninh duong trứng cong thuc nau pho bo ngon bánh khoai lang Ma cong thuc lam sua chua rau câu kiểu thái Thạch dưa con lợi ích sức khỏe Thưởng ha cao cách làm thịt lợn muối thăn heo cuộn rau củ cocktail Mimosa ngon băn heo ap chao gio heo ngam chua công thức kem miếng dừa bắp cải tím hau nuong toi bo cach lam xoi ca ro cách làm mì ý hu tieu ca cay xe 3 món canh dinh dưỡng với tôm mon giai khat cach lam kem dau sua chua sot me con sứa sứa chân bún sứa cá dầm quẩy rán Banh ngot món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột com ruou hau hap thit ham su su com ruou ngon com rang Tet doan ngo hat tieu cà chua xanh chiên bánh chay Tart hao nấu chè trái cây bánh chưng Lam mam bắp cải cuốn Ta banh beo chen nhan tom óc chó Hạn canh chua ca hong khoi CANH CHAY com rang dua bo com nha toi nay bò kobe bò mỹ bít tết ca thu nuong bí quyết nấu ăn T giấy Ngọt com ga xoi mo CANH GÃƒÆ Cach nau xoi vo com ga sot cay chả tôm Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài Đại com ga roti cải cuộn cá thác lác com chien ga nuong xa xiu cách làm hoa giấy các món ăn đậm đà Tứ bí ngòi co hu dua xao chuoi xanh xao DÃƒÆ che trai cay sua tuoi clip huong dan chuối hột Ca chep kho dua cach lam goi tom rong sun Tỉ mẩn hấp bánh bao kim sa mon trung cuon ngon sua dau xanh chocolate nhân oreo Chao óc heo Sinh sinh tố xoài mix cam Làm nộm hoa chuối ca moi kho hanh kho thức uống giải nhiệt chanh tươi nhân vật việt quất chien banh khoai Lam ruoc thit chiec Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái