Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

kho tiêu thit heo chien xu ngon cac mon nuong ngon chanh đào ngâm mật thit ba roi ngam nuoc mam ngon Lá Sen thịt sốt nấm suon chien dau phong bo tai me ngon Duoi bo ham Thịt hấp Muc bánh dừa bánh cùi dừa lau hai san Loại cháo thịt gà đỗ xanh món ăn Việt Nam cach nau bun oc ngon tôm xào súp lơ salad khoai Đường dua món xiên nướng cho noel Mon tron nem gÃ Æ cua lÃƒÆ m sushi túi đựng đồ cận cÃƒÆ kho Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau bánh crepe Thạch dừa cốm Bì heo bánh cacao phô mai tủ mut dau do ngon bí quyết Mẹo bảo quản và chế biến làm sợi bánh canh canh cá thác lác tự làm bánh flan Bánh lan mochi trÃƒÆ xanh nuoc vai thieu Muối ớt ngon cách làm ốc xào cay cách làm bánh nếp nhân đậu đỏ Trổ tài làm patê gan vịt rượu ngọt hu tiu ap chao ngon Bún dau mojito nước ngọt banh ran man cá điêu hồng chưng tương Giảm Cân giờ thuà Šlàm cupcake dâu tây cách làm hotteok Cách lam banh chuỗi hấp làm bánh bông lan bà nh bo chá n ca kho rau răm gấp bắp rang siro bạc hà Mỳ Không Chiên 365 Mực xào cach pha nuoc cham củ sắn xào bò thế giới khoai lang sua bap thom ngò Gan heo cá tầm nướng muối ớt co say ca thu nhat ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm hải sản hấp Nau bun mang cach lam bun rieu cua Pudding xoài đậu phụ non Đổi vị với đậu phụ banh sandwich bánh lọt nước dừa 7 loại quả mùa hè giúp tăng năng lượng banh kem giang sinh đậu trắng cãch dac san vinh long cầu kì Banh ít tran nhan đau xanh miến xào măng mực Hà Ly lẩu vịt măng tươi cach lam banh bong lan dê canh khoai chay mỳ nấu sườn lợn rim cùi dừa bột mì chiên nước muối côn mắm cá lóc b² Banh tam Hạnh cà khoai Lớp cach lam banh dau xanh canh chua ca hong khoi loét dạ dày dầu thực vật cach nau lagu cach lam banh to ong phơ ngô ngọt khoai lang chiên xù s chiên giòn