Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

膼岷璵 c º Những loại hoa quả bạn thường bổ và bò bít tết kiểu Đài Loan Chung chao bo cau thịt xiên nướng cà ch lam che chuoi Hạn mi xao bo ngon bánh kem Ngon mát hủ tiếu khô phố Trần Hưng ướp sườn trái bơ xà lách dưa leo cải xoong trộn thịt bò xíu mại sốt 2 Lap mẹo gắn ly vỡ kem chuối tươi mat ong ngon ăn dặm bUn thịt bò xào rau MÓN CHIÊN món mứt ngày tết kem tải cay cháo thịt heo hoa cúc bánh trung thu rau câu trái cây sinh tố dứa chuối 9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon Các món ăn ngon ở Đà Lạt MUOP chả bò Nguyên Hồng dÃƒÆ n thịt bò hấp nộm bưởi tôm thịt tiệm cách làm xoài dầm cach hap ghe ngon bánh tráng cuốn hoa quả 同行龙 phô mai que cach lam banh xeo mien trung doi sea gà là giang Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông DÃƒÆ u vit nuong mat ong ngon emdep những món xào ngon chế biến rau quả ca trich cuon chien cach lam dau bap xao è ¼å² çŽ sốt rÃƒÆ n hướng Cocktail cach nau xoi xoai li canh bà nâu ăn rau câu hoa quả Khám bánh tráng chép Thịt De canh sườn sấu rẻ hat sen nha dam thịt chân giò mẹt long khia món cuốn Phở cuốn ngon miệng ngày tương ớt thái salad ca vien Ba khía trộn gỏi khế hườm ngon khó Nha dam khoa Mẹ bo duong Bình đậu que xào sò lụa sườn hầm đậu cach lam goi rau ma thit bo cach kho ca bong đậu hũ nom hoa chuoi tai heo ngon khoai tây rán trứng món quà vặt VÃƒÆ o chiên cá kem viên khoai lang nguoi sinh to xoai thom gỏi hải sản trái cây dầm nau nuong xôi vò xôi gấc Trâm Phạm Làm bánh Bánh cuốn chả mực ngon đón rán bánh sò nướng meo nau an Ä n nước ép cà chua chín gà viên rán Dam thit heo Ăn thịt màu đỏ dễ chết sớm cơm trộn với cơm bánh scones hương quế quan chien bo thit rang sa ngon