Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

gà lollipop nam meo bún thịt chiên gà sốt ớt khoai lang tim chien gion cách làm sườn kho dầu cá tu lanh cach lam bo nuong rau cu xao chay chả huế bánh plan kem bao tử heo chè xoài báng cuốn nem bì những món canh củ ngon vật dụng bun rieu công thức bánh tôm chiên cầu gai nhum chưng cách thủy cach lam tom chien trung muoi detox dưa hấu cahc lam banh bao cach lam com chien bi do cach lam sup hat sen Gà đông cảo kim cham xao ngon cach kho ca ngư canh bi nuoc ep tao va ca rot suon dam oc mong tay xao lá lốt cá thác lác chiên cho tiệc Chà bông bánh mì chiên mặn Gỏi chuối non hong Bò cuốn lá lốt mit non tron tom thit làm snack thịt bò cach tia hoa hong thịt heo xông khói xoi dau xanh nuoc cot dua tôm xào bánh khảo kẹo lạc cách làm tàu hủ gỏi gân bò sườn heo hầm bí thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn cach nau ca nuc kho thom kinh nghiệm giỏ quà tết keo dua boc chocolate mát lạnh khoai trộn dừa cach lam muc nuong trữ xoi chien lưỡi heo nấu nước tương Quy Nhơn pancake sausage hương dẫn nấu chè bắp cháo hạt sen Miền Nam ª đẹp da kho muc rim thom ngon thit bo xao bong he eggnog Pha chế mon ngon tu ca nuc mạch xôi ngon công thức làm bánh korokke nấu canh khoai thịt viên Cách luộc vịt ngon mềm thơm dau hu diên sa te ca chien rau cu ngon vit cà ri đậu hũ món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng Học hỏi thực đơn cach lam long canh gÃƒÆ ca hoi sot teriyaki kem trai cay banh trung tu flan mon trang mieng kem dâu sữa tươi thanh long bỏ hạt Bí quyết làm xốt ngon tuyệt cho thịt bò Cách làm vịt xáo măng che buoi Com tam lemon curd Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi món cá chim kho tôm sôt chanh dây thit ga luoc Lẩu nấm cách làm cá sốt cà chua chuối xanh kho chay salad dưa leo thịt gà súp bí đỏ xay nhuyễn cơm nắm tôm huong dan lam banh ran ngon com chien trung hinh tim Câu chuyện Tết Trung thu trên toàn thế xoi thịt da dam Cà kho dua chua kieu nhat ban Lựu sua dau xanh Chanh banh pho mai xoan món cá hộp đậu hũ sốt thịt bằm