Rau muống giòn, điểm xuyến thêm mùi thơm và vị hơi béo của chao trắng, lẫn với tỏi khiến bữa ăn dường như ngon miệng hơn hẳn.
Rau muống xào chao cho bữa ăn ngon miệng

Nguyên liệu:

- 1 bó rau muống
- 2-3 viên chao trắng
- Hạt nêm, dầu chiên, tỏ, muối và đường.

Cách làm:

  • 1

    Rau muống ngắt lấy cọng non, bỏ cọng già, rửa rau sạch với nước muối pha loãng, để rau lên rổ cho ráo nước.

    rau-muong-370468-1368319878_500x0.jpg

  • 2

    Chao trắng múc ra bát, trộn vào nửa thìa nhỏ đường, dùng thìa tán nhuyễn chao. Tỏi bóc vỏ khô bên ngoài, giã nhỏ.

    2-752909-1368319878_500x0.jpg

  • 3

    Đun nồi nước sôi, cho rau muống vào chần sơ.

    3-989884-1368319878_500x0.jpg

  • 4

    Sau đó vớt rau muống ra âu nước lạnh có thêm vài viên đá lạnh, để khoảng 2 phút, vớt rau ra rổ cho ráo nước.

    4-964483-1368319879_500x0.jpg

  • 5

    Đun nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm.

    5-349674-1368319879_500x0.jpg

  • 6

    Tiếp theo cho rau muống vào xào nhanh tay lửa lớn, thêm chao vào đảo cùng.

    6-600404-1368319879_500x0.jpg

  • 7

    Dùng đũa đảo đều và nhẹ tay để hỗn hợp chao hòa quyện với rau muống, thêm vào nửa thìa nhỏ hạt nêm, vì chao đã mặn nên không cần thêm nhiều gia vị. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, múc rau ra đĩa làm món xào ăn với cơm.

    7-995456-1368319879_500x0.jpg

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

mon ngon cuoi tuan ốc len Gầm Cầu mãng cầu tiêu hóa giảm hen pha nước tương tỏi ớt lam tra xanh latte mề gà sốt mặn canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm phồng cá kho củ cải món thạch ngon Các món ăn ngon ở Đà Lạt cách làm chips bánh quy trái cây Cách đơn giản loại bỏ độc tố trong gà sốt bach tuot nuong kho ngao duong Sườn heo nướng banh pia nau thit ham ca mu ap chao б kẹo đường kẹo mè lạc bố món xôi dễ làm Cất đồ Má ¹ thach me den thom mứt trái xoài cà khoai banh bo nuong Thit nướng thit xao nam salad xoài thịt gà Những thực phẩm không nên nấu với trai cay tron quai sinh tố dưa lê cach lam cha qua quyt mì cà chua muc xao can tay tự làm bánh bông lan che hat sen huong buoi ngon đậu xào tôm giã rượu ngày tết Bí quyết giã rượu món ngon từ nui kho ca loc bí quyết làm bánh flan cà phê Chung dau meringues Canh đậu nau nam cách làm bánh khoai lang tím mon chay ngon khoai lang tẩm mè trung cut rim man sữa chua làm kem dau hu he quán nướng ngon Hà Nội Đâu hu cách luoc trung canh ga chien lam canh bo ham cay ga hấp tỏi mon cocktail trai cay ngon Banh trang nau banh đa cách làm bún quả sa kê khoai viên chiên Món cu cai ª ớt chuông lợi ích sức khỏe trao 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ cach nău mi quang banh da Lon banh pompe ngon công thức chè khoai mì Hướng dẫn tỉa đĩa trái cây đẹp mắt luon um nuoc dua tôm sú hấp đậu phở bò tái bữa cơm chủ nhật Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất những món gỏi ngon Rau càng cua trộn Trung vit bac Mông bánh flan thơm ngon Bánh flan thơm ngon ai chè đậu nấu dưa lê lam heo quay gion ruom khong can lo nuong mon an tu sen gà om nước tương Đùi ga nep cam sua chua ngon bi ngo nuoc ngoai lẩu hải sản 50 triệu cua rang me ngon cá kho tàu phỏ vịt quay quẠvit xi dau cÃƒÆ kho banh cookies chocolate chips canh chua cá basa cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào nước táo gung thit bo tatake thỏ nấu ca ri kèo chÃƒÆ hoa bánh kem cách làm mực dồn thịt Bánh bèo banh pandan thom ngon thịt gà hầm nấm BANH BONG LAN NHO món ăn Việt Dinh dưỡng cho bé Bánh ran