Rau muống giòn, điểm xuyến thêm mùi thơm và vị hơi béo của chao trắng, lẫn với tỏi khiến bữa ăn dường như ngon miệng hơn hẳn.
Rau muống xào chao

9-561337-1368319878_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó rau muống
- 2-3 viên chao trắng
- Hạt nêm, dầu chiên, tỏ, muối và đường.

Cách chế biến:

rau-muong-370468-1368319878_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Rau muống ngắt lấy cọng non, bỏ cọng già, rửa rau sạch với nước muối pha loãng, để rau lên rổ cho ráo nước.

2-752909-1368319878_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Chao trắng múc ra bát, trộn vào nửa thìa nhỏ đường, dùng thìa tán nhuyễn chao.

- Tỏi bóc vỏ khô bên ngoài, giã nhỏ.

3-989884-1368319878_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đun nồi nước sôi, cho rau muống vào chần sơ.

4-964483-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau đó vớt rau muống ra âu nước lạnh có thêm vài viên đá lạnh, để khoảng 2 phút, vớt rau ra rổ cho ráo nước.

5-349674-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm.

6-600404-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho rau muống vào xào nhanh tay lửa lớn, thêm chao vào đảo cùng.

7-995456-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa đảo đều và nhẹ tay để hỗn hợp chao hòa quyện với rau muống, thêm vào nửa thìa nhỏ hạt nêm, vì chao đã mặn nên không cần thêm nhiều gia vị.

- nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, múc rau ra đĩa làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống chao rau muống xào chao Rau muống xào chao

lam cha bong BUN MAM hẠi 2 cach lam nom ngo sen flour lam ga ham nam ngon màu vàng cach lam snack chuoi bánh bột lọc đậu xanh bí xào trứng muối chiên bơ tỏi Mực chiên bơ tỏi Ăn chơi từ A đến Z ở Huế dịp Festival bà nh pie cơm noel muối vừng lạc mỳ xào thịt Hủ tiếu sa tế Phụ đậu bắp xào thịt heo Thà suon Cai do Nha Ä am mam nem pha dung dieu nuoc duong chanh Dịu dàng lẩu ruốc việt quất cach kho ca ngư salad thịt gà xoài bi goi thịt vịt hầm Ngọt béo ốc len xào dừa bí chiên ga nau pa te gan hoa chuoi canh ga nhoi thit sot nuoc mam bánh bo nuong giới trẻ canh sườn non nấu dưa chuột cach lam tom kho cui dua suon chua ngot thom ngon dâu tây chất xơ phòng the tiêu hóa xôi lạc mứt rau câu dẻo tai heo xào dien thoai Lenovo Dân dã món ăn hương đồng gió nội Nấu canh chua salad gà cách làm pizza mì gói cháo cua dinh dưỡng Xoai lac chao thit heo xao dau cove Thịt Gà nuong đậu hủ chiên giòn pha trà gừng bánh cay bọc tôm Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng bảo quản thực phẩm Làm mức gà nấu măng trung hoa cuc goi xoai thit bo 6 món sò mon banh sua chien nha đam kem socola chè khoai nấu dừa Vi宄勫檼 Vài bí kíp bỏ túi nên có của mỗi teen Nhà bếp tham khảo bí đỏ nấu chè cách làm lạp xưởng yên ThuÃƒÆ com la dua thực đơn mùa hè bim bim da heo nguoi an chay vị banh tom bánh mì hokkaido chè bột báng khoai lòng Thit chó cach lam kem sau rieng chao Đùi vịt nướng chao nấu canh rong biển cà rốt vá thanh cá nục sốt cà chua ngon tôm viên hấp vit xao chao tình mi tom chay toi ngon Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc cuống món ăn tăng cường sinh lực trứng cuộn thịt nguội phô mai lá lốt quán bún đậu ngon ở Hà Nội gà xò đậu phộng phục hồi thịt bò nhồi khoai tây giết nem chua rán giòn Tuong ngọt goi xoai thit bo CAM Mẹo tỉa hoa từ cải thìa thịt sốt cà Bào ngư chữa bệnh nước ép khoai tây kẹo mon ca ngon bánh viên bi Latte Chung