Rau muống giòn, điểm xuyến thêm mùi thơm và vị hơi béo của chao trắng, lẫn với tỏi khiến bữa ăn dường như ngon miệng hơn hẳn.
Rau muống xào chao

9-561337-1368319878_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó rau muống
- 2-3 viên chao trắng
- Hạt nêm, dầu chiên, tỏ, muối và đường.

Cách chế biến:

rau-muong-370468-1368319878_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Rau muống ngắt lấy cọng non, bỏ cọng già, rửa rau sạch với nước muối pha loãng, để rau lên rổ cho ráo nước.

2-752909-1368319878_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Chao trắng múc ra bát, trộn vào nửa thìa nhỏ đường, dùng thìa tán nhuyễn chao.

- Tỏi bóc vỏ khô bên ngoài, giã nhỏ.

3-989884-1368319878_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đun nồi nước sôi, cho rau muống vào chần sơ.

4-964483-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau đó vớt rau muống ra âu nước lạnh có thêm vài viên đá lạnh, để khoảng 2 phút, vớt rau ra rổ cho ráo nước.

5-349674-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm.

6-600404-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho rau muống vào xào nhanh tay lửa lớn, thêm chao vào đảo cùng.

7-995456-1368319879_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa đảo đều và nhẹ tay để hỗn hợp chao hòa quyện với rau muống, thêm vào nửa thìa nhỏ hạt nêm, vì chao đã mặn nên không cần thêm nhiều gia vị.

- nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, múc rau ra đĩa làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống chao rau muống xào chao Rau muống xào chao

nước ép dưa hấu chua ngọt cocktail bien khoi thạch bánh quy dừa hạnh nhân gà xóc muối bánh gối ngon bánh sữa chua táo mon an chay salad dua leo ngon thịt gà chiên nà u là u cách chiên khoai tây vừng đen kho tau nem trai cay thom ngon lam che kho hoa mai ngon bap xao pho mai bap xao gach tom thịt sốt cà Súp hải sản bổ dưỡng Súp thịt xông khói gà phô mai thịt xông Cún Khang Cá sốt nấm và bí ngồi cach lam canh ca chim trang cach lam cha sun mà lai bánh hoa mai mon ca sot kem ngon cạch lam mut dua cach nau bao tu ca cach lam mut dua tu vi Cất đồ nui sốt cà cà ri thái thịt bò nuong keo hat dieu ngon banh mi thit xong khoi salad mang cut tom thit bánh quy giòn mặn cá xốt tiết kiệm nước yêu banh mi thit ngon yogurt chanh dây Ca om mang ngon bao tu ca sot nam nau xoi dua ngon bánh dừa ca chien thom ngon Những đặc sản khó làm ngơ từ chuột cach lam goi ngo sen ngon chưng sốt pasta tươi ngon thit ba chi rang mam tep ngon mon ngon tu ngheu bánh chuối cacao bánh gato gạo nếp công thức thạch bơ nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn Rau Muồng goi mien an lien n nước gạo lứt mật ong giải độc xanh món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay ga nau thap cam thịt gà nấu nước dừa cánh gà tẩm bột bắp nướng 4 loai nuoc cham ngon xào tôm với bí đỏ Cà phê mì ý xào mực sốt cà chua cách làm bánh trưng Thit nướng cach lam sinh to ngon những món điểm tâm ngon mướp xào chao bo cau quả bơ cách làm thiệp chả gà hấp đặc sản nha trang canh cua bi dao thơm lừng lau vit ham sa bánh xoài cuộn cóc hoanh thanh pho mai Mỳ nui cong thuc lam banh nuong ậu chiên cách luộc các loại thịt miền nam Lẩu bò xíu mại há cảo bánh bơ trứng Điện Đồ ăn sáng gỏi bắp cải Các món đặc sản của ẩm thực Cuba cach nau bun gao cơm nấm sốt thịt bằm cách làm bánh khoai sọ PhẠsalad kiểu thái trung cut thom ngon xay trái dưa hấu dại sườn heo ram mặn ngọt ngó sen xào bò nui tron rau cu ngon cach chua com trung chien ngon nước cốt Cún Khang Trà đào mát lạnh theo công l cach lam banh sau rieng kem lam mi van than cà tím chiên hu tieu tron hoa thien ly