Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

mồ cach lam goi cui dua hau banh thit nuong trứng kiến đen bánh phô mai dâu chợ bánh trứng kem tươi banh mi ga ngon 膼岷璵 banh tart mut trai cay nộm rau cần cach lam bo sot hai mau đồ trai thom cach nau che huế nha 7 công dụng hay của củ hành Canh khổ qua đậu đũa cach lam kem chanh mien xao tim gà nấu miến canh khoai sọ tép rang khế chua thịt ba rọi kho mắm ruốc lẩu chocolate oc heo hap thom ngon Bữa canh rong biển hạt sen bi canh muc thom ngon bÃƒÆ nh canh thom ngon tết âm lịch chè hạt sen trái vải Mắm tôm mì gà món bò cà ch là m Làm Kem chuối Quay cài Ð Ñ cóc cách làm pinwheel cookies lam sup ga nam huong phỏ vịt quay cơm hến quận nấu rau câu dừa cach lam sua chua nep cam Cach lam pha lau Khóm mít ca qua nuong bun dau thit luoc mam tom Chung thắt sinh tố dâu xoài bo xao hanh gung cach nau don dưa mắm bánh mì áp chảo đậu goi ca salad MÃƒÆ m Cha gio thit kem hương vani bánh mì nếp cẩm Bún cay món lạ đất Sài Gòn mon thit bo bông súng bún súng tom sot thom ngon cream pho mát Làm sao để hoành thánh không bị bung xien nuong patê liệu mon nong chá cà khoai cách làm bắp bò ngâm mắm Vừa Xo thời trang bún suowfnm bún sườn hầm ba chi nuong Thit nướng dau hu ki cuon ngon bun dau hu thit luoc mang tay nuong pho mai sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt sugar cach lam mut măng câu Do uống pho mai ga nau gung nầm sấu ngâm mắm ớt banh gato ca rot lê nấu đường phèn ca ho bao nhieu tien mot can món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây sinh tố táo và kiwi cach lam ca chien gion cá nấu canh Món ngon từ cá keo lac deo ngon cach lam banh ran boc duong Món súp Ngon pad thai kẹo đậu phộng bánh đa món ăn giúp tăng cân Những món ăn đẳng cấp ở bán kết canh sấu chua ngọt Cá kho riềng kem chanh mật ong Canh Xuong bo cam quýt bún bung