Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

may và nau nhanh làm mứt tết cách làm salad hoa quả cach lam goi tep su hao DAC san Thịt muối giá đỗ cac mon ham ngon Bánh đúc mặn mon tron dau giam góc chạo tôm sú món ăn bài thuốc tần dầy lá húng xao mực chua cay ga nau Đường dua mỳ xào cải cách làm chã mực ham chan gio Cún Khang Nộm thịt ba chỉ cá bể kho măng giò heo hầm đậu phộng lau cua cach nau che xoai sà Šcach nau cari tom Xoi long ga gà nướng muối banh trung thu clip mbt gà ngà m Thịt bo dược phẩm salad thịt gà dưa chuột tỏi đau họng sức khỏe rau ca i hình thức carrot cucpcake hẹ mon thit chien sot chua ngot chữ lôi cuốn Miền Bắc Lam hoa giay cơm nấu suon canh sup miso dau hu rau câu hương cam gỏi rau má tôm sú cot làm lẩu vịt Hạn Nộm ngô xào bơ đậu phụ nhồi thịt ngon một cach lam banh xeo ngon nục thit heo boc trung cut âm thuc viêt nam Cách làm bánh quai vạc Mon trang mieng banh mi ran Cá chiên bún mộc canh bầu nấu cua nhan Tuyết Nguyễn Cơm chiên gà quay thắp công thức bánh bò hấp Lươn băm xúc bánh đa dân dã mà ngon Mè đen smartphone Văn món kho List Sở ngũ trang tri dia an thơm nướng rau câu đu đủ sữa tươi Chuối thit ga xao goi xoai oc do ngon cà Đậu đũa tế Ẫmthực trồng cây sa lát rong nho che mit Cach lam tra sua Đãi mì Quảng Ca Rốt banh tart coffee ngô luộc độc đáo Mực xào Ngày Tết đậu phụ non Đậu phụ non om tôm tom ram Cá Chiên sinh to dua thom ngon miến tôm sim trái sim trị liệu đau bụng kiết banh da bong kim cham thom ngon nuóc cốt dùa Dáºm bo ne cua bá làm bánh donut de nuong Xoi dau lùn salad bap đe hội gỏi sứa bắp