Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

Khai vị rượu vang bánh đa nem nhân tôm trứng tráng banh pho mai khong can lo nuong đồ uống mùa hè sup bi do Brazil xiên thực đơn món ngon cuối tuần cho gia xà o me hoa thien ly xao ngon mousse trà xanh bún sườn non phô mai chiên ot nhoi khoai lang hap nuoc tuong Công ngon mà om cach làm đậu hủ cách làm tôm chiên cach lam bun xao muối nuoc ngoai Khử mi heo kho tàu bồ câu hầm hạt sen nước ép cần tây Goi cuốn oc nhung nam huong mi bo trung noel làm món dê xào lăn tokbokki cach lam banh mi nhan ca ri khéo tay may vá đùi gà cach lam rau cau nuoc dua mật ong lẩu mắm cá Bánh Tiramisu rượu Bailey kim woo bin Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị gừng làm bánh rán ma Mẹo ướp đồ ăn đậm đà miễn chê ốc hương bông xào trứng muối canh cá cơm my la sot ngon tết 2011 cach lam suon nuong Vừa mẹt cơm rang dưa cải ruy băng gừng nắng ca tim nhoi thit bo nuong Những món ăn vỉa hè đặc trưng của cach nau xoi gac món cháo Nội Trợ cach lam ot tim heo ham lẫu dê viet nam sơn huong dan che bot loc cupcake f5 bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ Ăn kèm yến sào tổ yến phân biệt pho cuon clip có phụ đề cánh gà chiên nước mắm f5 bình hoa thịt gà xao Muốn sống lâu phải ăn ít lại Hai cách làm crepe sầu riêng Y cach lam nuoc cham nem nuong ga gan heo nấu khoai lang đồ ăn sáng che dau do Tôm hap bia rong công thức bánh quy giáng sinh Món ăn chơi lam spaghetti ngheu xôi mít tra sua thai am thuc thai lan coca cola mì sợi Cac mon man phụ kiện muc khia qua dua cà phê trứng đồ đậu phụ tứ xuyên chiec vong mứt hồng banh hoi mitarashi dango Lạc gá sốt bánh khoai mì ngọt Tôm xào Cách phối thực phẩm để đảm bảo dinh phô mai ngon ca bong lau kho may vÃƒÆ giáng sinh 2011 cach lam banh tai heo