Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

thịt bò cuốn lá lốt nướng Bào ngư hầm Làm Bánh làm sữa lắc công thức chè nếp cẩm long nhãn sữa lắc dâu tây ca hop va trung op la cup cake chẠhẹ sữa lắc trái cây sữa lắc hạnh nhân sữa chuối sữa kem chuối sữa chuối lắc điện sữa lắc hạnh nhân dâu tây công thức sữa lắc dâu tây mÃ Æ lai tiramisu viet nam công thức sữa lắc dâu tây hạnh nhân cơm chiên kiểu hàn Sinh tố mát lạnh chiều chủ nhật ăn gì cho ngon cach nau mon kho 7 sai lầm thường mắc phải khi nấu ăn làm muối mè trứng chiên với óc heo cách làm thịt heo salad trứng cơm bento cach lam hen xao sa Thực phẩm tốt nên ăn công thức làm bánh đẹp dau phu nhoi thit sot ca chua nui nấu mọc tôm tiểu đường vitamin D bệnh tật lão hóa thực phẩm gien tôm rang bơ cafe sang cach lam mi ngao làm hoa giả mì kiểu nhật my trung tron thit charsiu sup tao thom ngon mực nấu canh thẳng công thức kem sữa chuối= rau lang cháy tỏi"> rau lang cháy tỏi nấm xào rau củ soup chay gà chay sinh tố nha đam dừa tươi Khu đô thị mới nâu lâu bánh trung thu đẹp độc lạF54" href="/index.php?q=banh da lon">banh da lon táo bón phòng bệnh chất xơ Món ngon Hà Tiên níu chân khách phương xa bánh gạo chiên nước sốt Canh dứa nuoc ep vai ứng dụng món chay ngon cach lam chà bông thit heo Món cá Bun thit bo nuong làm cá thu nhồi cải cocktail vai cuon tom thit há n thit heo quay ruoc cha bong ca sot ca vit hap sườn non kho cach lam banh cá m cong thuc lam pizza cach lam cha muc ngon gà nấu chua mặn canh chua ca loc Người cach lam banh he ba chi ngon kho tau món ăn của ý bua phu cho be infographic chả cá lóc sua lac xi muoi tau pho khong thach cao cá sốt cam công thức kem sữa chuối bữa phụ cho bé bà nh qui list lẩu bª đậu hũ chiên sả thit ba chi rang mam tep ngon 盻芯 Ri bánh gạo rán rau củ nhồi cá cải xanh nhồi cá cách chọn dưa hấu ngon cá thu nấu cải xanh cupcake socola cach lam banh muffun chuoi cá thu nhồi cải xanh bánh gạo rán phủ nước sốt bánh cupcake chocolate caramel rau muong tron tep khéo tay may vá muffin chuoi nutella Thịt heo xào sơn cach lam cha trung ngu sac miến trộn gà canh lá mì món ăn từ thời Ăn gì để bổ sung vitamin D Indonesia