Một món ăn bao gồm rất nhiều loại rau củ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có màu sắc bắt mắt.
Rau củ chiên tẩm nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 200g
  • Đậu cô ve: 200g
  • Tôm khô: 10g
  • Củ sen: 1 củ
  • Cà tím: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Hành lá: 2 cây
  • Đường, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt lát, ngâm vào nước có ít Giấm gạo lên men LISA® để không bị đen.

– Bí đỏ gọt sơ vỏ, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Đậu cô ve tước chỉ sơ, cắt đôi.

– Cà tím cắt miếng mỏng, ngâm trong nước muối loãng. Ớt, hành lá cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Nấu hỗn hợp nước tương: Cho vào nồi 300 ml nước và 10 gram tôm khô, nấu 10 phút với lửa nhỏ, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M đường và 3M nước tương LISA.

– nấu nóng dầu, cho các loại rau củ vào chiên vừa chín tới, vớt ra để ráo dầu rồi cho vào hỗn hợp nước tương.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp rau củ ra dĩa cùng với hỗn hợp nước tương, rắc ớt và hành là lên trên.

Mách nhỏ

Sau khi chiên rau củ xong, cho ngay vào hỗn hợp nước tương khi rau củ còn nóng, rau củ sẽ thấm nước tương ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp cà chua nhân tôm bÃƒÆ nh thit heo ngam nuoc măm Cách làm sữa bắp thơm ngon Oreo lam rau cau trai cay Vừa Dau tay thá nh phỏ vịt quay mut dua cà khoai me ga xao Gỏi bòn bon Thiên hạ đệ nhất gỏi chè ngon mùa hè cháo chân móng giò cơm cơm sen lá sen tăng cân ăn gì 8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống cá nấu chua Bê thui Cầu Mống cupcake vani thit luon ga khoai tây bọc tôm chiên xù miến xào miến xào mít non Là lạ Hấp dẫn bánh khọt Đà Lạt cach lam com dep mì gói xào lam bo sot tieu den sua nau sườn nấu súp cánh gà sốt bánh đậu xanh nhân dừa nạo Làm giò lụa Bài trí bếp chật chè đậu đỏ bột báng Phồng cá thu chiên Mon tau chan ga hap muoi thom cach lam mut cu cai mẹo làm kem cam trà khổ qua bánh kem dâu tây cach xao hu tieu kho ngon banh raisin danish Thảo mộc thay Viagra lòng non xào tự làm tương ớt tại nhà tiểu đường du du GOI CUON bổ dưỡng cuon cha Nấu Phở b² Cocktail Margarita 膼芒 soup bánh mì nấu riêu cua dau hu kho thit cách nấu mì tôm kim chi thạch đậu nành món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn Mon tron Hồng bắp mềm rau củ cuốn mực Cach lam do chua pizza tôm mực xào hành bánh mỳ nướng bơ tỏi canh mướp mồng tơi 膼岷璵 thạch nho tươi cà phi cần tây xay sinh tố Bí quyết nấu ăn nhỏ mà hữu ích dành bánh kem sơ chế kem sữa hương sầu riêng lẩu ốc hương suon sot chanh lẩu cá nấu măng mướp nhồi tôm Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc pate gan gà Nga Nguyễn cách làm tôm hấp muối Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Cất đồ canh rau đay mướp cach nà u pho bo sườn kho đậu hấp thịt p gà kho sẠ4 món bánh mì nhanh gọn cho bữa sáng bận nam kho bánh núm dừa Bánh núm dừa cách chế biến dọc mùng gà chiên húng quế Thiên Trúc lam banh cheesecake chè thạch đậu nành cach lam canh rau cu nau chua mề gà trộn cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi 9 mẹo để món nướng ngon hơn sốt trứng gà nuoc trai cay Nau thi Cách tỉa dưa hấu hình mặt cười đáng uống nước bánh trứng thịt nguội mon nong Soi gỏi rau cần chà bông socola que xiên cari muc ngon Băng Hot vịt lộn xào pancake bí xốp Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen cháo hạt sen