Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

Bánh bông lan cá chim lam banh xu xe Bánh Mặn cach nau yen voi duong phen canh thịt gà lá giang sáp dưỡng môi tốt xÃÆo làm cá rô kho tiêu kho tau thịt chưng mắm Vừa banh mua kho ngon mứt Tết mam co ngay ram thang 7 Má ¹ bùn Mon tron gà rim coca Mà sinh tố bơ bạc hà sườn heo chả chua chiên miến trộn tim gà gà nhồi rau củ xôi hột me cach lam banh cheesecake khong can lo nuong dui ga nội trợ món ăn vặt cach lam múc phù công dụng của vỏ chanh bé yêu Cánh gà chiên Mon Thai cach lam com chay cha bong ngon nom ga thom ngon cach nau canh ga ham ngon mon banh tart chanh cơm chiên xúc xích Dạy Món ăn mùa hè canh bí đao thịt bằm bo 7 mon Tuyết Nguyễn Bông lan trứng muối mini Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu Chung nấm hương Món sốt pizza quán các món rim bà nh tà o món nấm khoai tay nuong cach lam sinh to du du gung banh hinh hoa Spaghetti thịt gà nấu cà ri tương hot gà nướng rau húng quế thit lon XÔI CỐM bánh kem lò nướng hu nạm bò xào hấp bánh bao Ăn kèm thịt gà bọc giấy bạc cach lam bap ngot xao thit bổ máu canh hến rán kem vải nau che ngo Mát lành chè hạt sen tươi đường phèn Thực phẩm giàu năng lượng cho người thach pho mai caphe Cách chọn vải ngon sủi cảo trứng pizza cu sen nong Xào nghêu nhồi tôm thịt rau muống heo nuong sot nam bo dut lo trang trí nhà cửa xiu mai hai san Uc chả cốm hột vịt lộn xào chua túi xách thực khách nổi tiếng 30 lọ hoa cách nấu chè trôi nuớc mỡ ca huong 膼岷璵 cupcake vị ca cao thực phẩm tủ lạnh cà chua mật ong mam cà Cơm rang thập cẩm cach lam mien luon phỏ vịt quay bà nh bà o hẠp Thit nướng canh sườn củ dền bánh cupcake cach lam mi udon trung ga huong dân cach nấu xôi vò cach lam antipasto cach lam banh khoai mi Hạn lam kem khong can may xôi lạp xường