Ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác háo rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món cải chíp xào giòn và ngọt này nhé. Rau cải chíp xào tôm
Rau cải chíp xào tôm

Nguyên liệu gồm có:     Tôm to khoảng 20 con Nấm rơm 150g Cải chíp 200g Gừng 1 nhánh Dầu hào 1 thìa Tỏi băm, bột nêm, hạt tiêu

Cách chế biến:

Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đen ở sống lưng, nếu bạn muốn đẹp có thể giữ lại phần vỏ ở đuôi tôm. 

Nấm rơm đem rửa, nấm thường có mùi gây nên khi rửa bạn có thể dùng một chút rượu hoặc ngâm nước pha muối và gừng đập giập để  khử bớt mùi.  

Cải chíp tách bớt lá già, rửa thật sạch, lá nào to thì cắt đôi.

 

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chút dầu chiên. Phi thơm gừng thái chỉ.     Cho tôm bóc vỏ vào xào, thêm 1 muỗng dầu hào và chút xíu bột nêm cho thấm. Đảo cho tôm vừa chín tới thì đổ ra bát, để sang một bên.

 

Đặt chảo trở lại bếp, cho dầu chiên vừa láng chảo, cho nấm vào xào.     Nêm thêm chút dầu hào, xào nấm vừa chín tái thì đổ ra bát   Tiếp theo là xào rau cải, thêm dầu chiên, phi thơm tỏi, cho 1 muỗng dầu hào vào chảo rồi đổ rau cải vào, nêm một ít bột canh. Để lửa to đảo đều đến khi rau chín và thấm gia vị. Khi xào rau cải bạn nhớ để lửa to để rau không bị ra nước và giòn hơn.     Khi rau chín tới thì trút chỗ tôm và nấm đã xào ban đầu vào chung trong chảo, đảo nhanh  tay. Nếm thấy vừa thì không cần nêm thêm gia vị nữa. tắt lửa, bày món xào ra đĩa, rắc chút tiêu lên trên, ăn nóng

 

Lưu ý: Khi xào riêng từng nguyên liệu bạn nhớ nếm nêm vừa phải để tránh khi trộn chung món xào sẽ bị mặn.

 Mong các bạn ăn ngon!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cháo sườn heo vuông góc cách chế biến xôi lam my y thức uống giải khát Cà basa bánh ngon cá chim chiên gừng nau xoi gac bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô lam bun ôc gà ram suon kho tau nau so diep ngon ca sot Chi锚n salat khoai tay soda trứng cách làm canh mọc Mon ech ¹i súp gấc nấu xôi bánh chocolate nấu xôi gấc bánh rán nhân đậu phụng cá lưỡi trâu kho mít non dâu dứa nguyên chất đế câu Cá chốt đặc sản vùng sơn cước sai lam khi che bien dau thit ba chi com ruou Ð Ñ canh cai chua tom vien ruốc tôm than heo chè đậu xanh xoài hoa anh đào Đâu xanh tÃƒÆ m cach lam mut cu cai che bien cai chua cach lam canh cai chua chao ngheu mực kho ga nhoi lam bua sang cach nau bun rieu đèn nến ikea tan dung nguyen lieu thua nau bun cÃƒÆ thu kho trÃƒÆ xanh gói ca trung bánh quy sô cô la nhện pancake gau lam banh su kem ngon bắp bò ngâm muc ngon Hội XÔi cha com ngon nấu súp cua cach lam bi xanh don thit Rau Muồng sấu ngâm Tu lam banh mi cach lam canh ca nuc mien tim cách làm lẩu dê sơi phơ Tu be be rang muoi huyết áp cao khuyên súp hải sản Tôm xào cha lua huyết áp cao thực phẩm củ dền cà thit bo bam huong dan lam banh mi Thit kho salad tôm salad cocktail tôm ca hoi nuong Kinh nguyệt Nau chao Hai Cá trê sức khỏe làm đêm ăn vặt cach nau ca ri chay cá quả bông kho tộ cá hấp hồng kông Lẩu hải sản Súp hải sản Súp hải sản Cách làm bánh Trung thu Món ngon gia đình cách làm xôi gấc gio kho trung che hoa qua bao tử lợn xào thơm những món súp ngon béo sup hai san thai ngon uống trà cách nấu súp Súp hải sản cho ngày Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon bí kíp chọn thịt lợn sạch salad tao ngon sữa chiên Luc cách làm nem hải sản nấu xôi sầu riêng trai bơ Trứng cá nướng thịt gà Bia Banh pho cÃƒÆ chim ngon mÃ