Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lam chip khoai taym chip khoai tay Tản nấm và thịt heo xào dầu hào lam banh bong lan cuon cacao sup gà súp bánh mì mứt lạc nem bánh panna cotta dâu tây me ngam duong gà chiên giòn banh bap chien xu Mẹo giữ màu củ quả sau khi cắt gọt chân gà làm nộm sup bo xoi thit cua ngon ếch chiên mè bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc cha cua ngon bun cha ca MON GA khoai tây nghiền chiên giòn Cà rốt chăm sóc bé nấu nước atiso lá dứa Mẹo nấu ăn mouse xoai thuc don Từ đặc sản trở thành thuốc độc mut lac Cá Chiên bún Mâm bún ngon miễn chê cho nhà đông cách chế biến thịt gà kem phở cuốn mì hoành thánh luon chien gion sot tieu cÃƒÆ kho cách nấu bún thang mon an Han Quoc ăn Tết cách làm nước ép Chan gio ham bánh nếp món salad day nâu ăn ngon quà Da day heo ca nhai trà sữa kẹo canh chua cÃƒÆ ga ac tiem thuoc bac meo nâu ăn 膼岷璵 cach muoi ca phao miến xào măng mực Hà Ly mon ngon tu tom đồ cho bé diy cách làm tôm rim mặn man hau ngon Cách làm cá Nhấm nháp các món ngon giữa trời mưa thạch trà xanh Bong ruou xoi boc ngo ớt bột Quy nguoi bun tron nam Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ cơm gia đình Các món Tết truyền thống ở Nam bộ đầu mực Làm thế nào để nấu ăn ngon phần 1 tự nấu bánh chưng Cả nhà cùng nấu xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà salad ca ba sa cách luộc bắp bò mềm salad ca ba sa ngon cà ri salad ca xong khoi cá rán sả Ăn Chơi salad mon an tet ot chua răng cưa cach lam thit cuon rau cu canh gà là giang nộm cóc bò khô che bien salad tom Ngọt bùi hương sắn gà chiên trứng canh ga uop dau hau cách nâu lẩu mắm f5 túi xách thái lan lươn rán giòn mon ga Cách tỉa dưa hấu thành hình Angry Bird dầu ăn cá hú cha bong thit heo ngon món với bún chè trân châu sữa tươi Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh bạch tuộc xào rau muống phô mai ca ri tom Âm lịch nươ c chanh Canh khoai tây sả rang thịt gà rán thịt gà thơm mềm cách làm cháo tía tô Món ngon cuối tuần luoc trung cay