Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

dứa xào lòng gà ca hoi nuong thom ngon tiện lợi công thức xôi chiên bánh mousse đậu đỏ làm bánh Thu Phạm Món Chay kem khoai tím mon sup ga mực nướng dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá món ăn với bia bánh vị táo nướng Cá măng nấu lá giang cách ngâm chanh đào trị ho đậu hũ làm pizza Cún Khang Ngọt thơm canh bí đỏ bò Khoai tay chien phở xào thịt bánh oreo trộn với kẹo trứng cút om nấm rơm cach nau sup bong bi Cún Khang Miến xào mỳ căn thanh đạm video dạy nấu Ăn cach lam mien cha tom thit chao tom Thit nướng cach lam vit om chuối hấp che chuối trung chien thap cam THĂN thịt lợn xào kim chi canh rau ngót nấu tôm thịt Canh rau ngót lam sua bap ngon công thức xôi hạt me món thạch chuyện miến sườn trung hap dau phu món gà xào cay sup tôm sui cao pho mai chien chuối đánh xéo vang dau Bật nhật bản tươi ngon mi xao ca ngu chua cay Kem túi bún sườn làm goi Lá gừng bánh cuốn tôm tươi cach lam muc chien cay ngon Cách làm mứt món cay Gà nấu rau củ cay thơm gà chiên coca cola Hoc Nau An Ngon Diên Sửa đậu nành chiên nem chay Cach lam cari ga sốt me cách làm bánh bông lan chocolate canh dưa chua nấu tép pizza bánh mì chế biến thịt bò lam hu tieu bo kho vệ sinh nhà cửa tự làm kem mít khoai tây chiên bánh đậu thịt gà viên sốt cà động cá ngừ kem cam kiwi món phở gà Tự làm bánh canh tôm low carb cookies tra xanh thạch rau câu Huế bánh mì kẹp đậu Pha nước chấm vịt tui Tuyết Nguyễn Canh khoai sọ rau rút kem cây Mien trung masterchef viet cach lam thach pho mai cai thao xao cach lam kem dua Cach lam Che chuoi Hồng thit ga cuon cu nang lá lốt rang gà Bánh giá Chợ Giồng banh pho mai canh ca mai ngon Bánh no nướng bánh bông lan trứng gà buger ga ngon tiet canh vit lam chocolate mousse chè trôi nước hoa quả salad Thái Bua com mua he trứng hấp cá bánh rán phô mai tép khô rang mặn món rán Chú boˋ Nấu xôi sườn chiên mắm tỏi bánh rắn canh khoai list chẠDừa nội trợ