Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

xoi tu rau bina Hot gà chè bi món ăn Việt Nam Chao dau do thịt xông khói làm hoa giấy c º ca ngư gia Hạn nướng chim cút banh duc man chăn bà cà nuoc cot dua cháo rau củ nấu cá lóc nộm lưỡi thập cẩm trứng ốp la xào nghêu với bơ Lý Thường Kiệt bap bo hap gung ngon cách lam chè khoai mì cach lam banh kep cuon cach lam gio heo ninh sa toi chè bột báng com ga luoc am thuc thai lan canh ga so cay thom sử giảm cân đẹp da soup dưa chuột mon ngon viet làm bánh nếp banh cốm cach lam ga chien ngon cách làm nem hộp bút mon mien luon Cách chế biến Khô gà bánh bông lan thịt ba chỉ nướng mắc mật trứng vịt cuộn nấm kim châm CÁCH cải xào ga om mán món thái lạm sáng xôi khúc Victoria cÃƒÆ Basa trÃƒÆ gÃƒÆ pizza bánh bột mì Bibimbap chay Tạ chè nếp than đậu trắng pha chế cocktail chanh mật ong ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng Bánh gan cach lam 2 Cảnh ngao ngan nướng chảo Nguyễn Du SÃƒÆ Đậu Hủ bánh cookies dâu công thức cocktail cá nục sốt cà cach lam com chay làm bánh gối bún sườn măng chao bo cau Chung mon cha gio con tom mut tet duong kinh suon rim man ngot bánh cuộn chocolate kem xoài hội kem chuoi luộc món trứng trÃƒÆ xanh Món Pháp công thức mocktail bánh nước nhật bản lam banh la dua lam ca nuc kho mang món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối thịt ba chỉ kho dừa váng đậu cuộn thịt 5 loại cây gia vị cho phong thủy nhà bếp Món ăn ngon bổ từ hạt vừng cach lam cookie tra sua chà y Salad rau củ xào đậu hũ snow ball tra xanh cong thuc lam salad nga tiệc giáng sinh du cuon thit bìa 膼岷璵 bún cuon làm thạch đào nấu đường lam ong gia tuyet bang trung ng 虏 cach lam banh cookies giã thịt cá sườn nấu sấu cam hoa mon salad rau mam