Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Oreo Mon tron Thưởng thức chè ba màu thanh mát cach lam banh khoai gan bo ngo an ngon kem sữa chua nau lẩu vừa thịt gà kho thit Lang son Âm cach lam ca ri ech hấp bông cải kem tươi dâu thịt kho dứa làm hành phi Banh Trung thu vit xa xiu thom ngon nem qua la sung cach lam thach quán lẩu ngon đậu hũ sốt cay cà nướng com chien thom lam mut thom ngon dau hu nhoi thit ngon Ẫm món ăn chay đơn giản xào đậu phộng với mề gà che khuc bach pho mai tieu xanh làm bánh không cần lò nướng ôc tra sam bong cuc cách làm kem nho khô vintage style nghêu sốt mì ý Mon man keo deo ngon sua dau bánh gan cach lam ravioli ca ngu nem cuốn khoai emđẹp làm gỏi lòng gà bánh sữa vị dừa ram Trang trí đĩa hoa quả đơn giản mà đẹp mứt vỏ quả bưởi bÃƒÆ nh que cac mon voi rau cang cua cách làm thịt bò kho Rau muong xao rau sot dau hao ngon bánh kem chao bo cau cu sen dau do ham than bo cach tia hoa hong món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái giai cháo thịt bồ câu mi ramen ngon long xao cha phuong dac biet gà viên sốt cari thái tranh vui chiec com chay ngon kem ba màu Bùn bo huê Món ăn cho bà bầu Dui mùa nóng bánh sô cô la hình bí đỏ su hao xao cach lam lap xuong ớt chuông canh chua ca loc quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé Cach lam banh crepe Cà rốt cach lam huong duong chua cay man ngot nhật bản cÃƒÆ Basa công thức pancake chuối chè đậu xanh môn mỹ phẩm homemade cach lam banh tep cách làm bánh pudding cach lam ca ri ghe thai cá cơm rim nước mắm Thiên Trúc mực xào cần lùn cach lam cánh ga chien gion phỏ vịt quay tom rang muoi kieu an do lam canh mang kho bun gao xao cat heo CACH LAM banh da lon mon ran mệt mỏi mango mousse moi trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì bánh táo truyền thống pháp mien xao thit bo làm sinh tố kiwi sinh tố đu đủ và dứa banh sacher lam suon non rim xa xiu nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất muc hoàng hoa thám kem cây đậu xanh cà ri dê Bánh lê thơm ngon xào miến với bắp cải công thức chân gà hầm