Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

ngu vi hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà do uong mua he thịt cuộn cach lam sup hat sen chè dưa cá kho bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT thuc uong detox Công thức Tết Việt Nam vừa phải món ngon từ bao tử cá miền bắc Cach lam dau phu cach lam bun cha nuong banh me gung ngon cà kho cà Cá chép cach tiem bi do duong phen tinh tế lâu măng chua ca hoi xong khoi thịt viên sốt dứa cách làm bánh khoai nem tai ngon Cách làm bánh xèo kim chi cách làm cá nục nướng lá chuối cách lọc gà bằng kéo Cách làm cãi chua làm thịt kho ruốc cach lam bun tuoi tai nha các món ngon cơm kệ tủ cach lam bi ngoi nuong bo toi cach danh tua luoi thịt heo cuộn chè sake chè ngô nấu nước cốt dừa làm gỏi lòng gà tôm càng nướng sáng tạo với bánh pancake c峄憈 đẹp da nuoc ep trung hoa hoa mai suon rang Mon tron bánh chuối vani trộn xoài tôm khô mon xao thap cam om lươn chuối chân gà nướng Chân gà hầm lai rai cá bọc trứng cút chiên nem tôm thịt chè nhãn hạt sen ga xe phay công thức chả hến thịt bằm kem hạt cà phê Cách làm trà sữa ba cuon sac mau ngon phỏ cÃƒÆ kho Salad ngon Quà c tết trung quốc Lá chanh bỏng new york sot ga nuong đậu hủ chiên giòn cac mon mi ngon bông lan quấn tròn chả gà rau củ Dân trà chanh mê tít nước lựu ép mon cha tom mut bi do Bánh ran bánh quy chiên banh beo mien trung ngon Nấu cháo Trung Quốc cach trong rau mam banh tart tao X系i gÃƒÆ om coca cà ri nấu ếch cach lam lẩu vịt mi trung xao ngoi công thức bánh mì baguette Cà ri canh dưa hồng nấu cá nục Chế Ngày Tết chả cá thu suon kho su hao Gia he xao Du TÃƒÆ 碧海蓝天 sò huyết xào chua ngọt chè trái bơ gÃƒÆ goi cá bớp xào nấm rơm tép món hải sản ca ngu kho nuoc mia Những quán ăn vặt ngon cho bà bầu coca cola kho cá nục mì ý xào kim chi cà nh gà banh troi nuoc xôi khúc so huyet chay toi ngon xôi sườn heo non ga ham nam dong co phụ nữ sau sinh lam rau cau trai cay