Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bo tai chánh bún mắm chua ngọt thịt heo cách nấu súp kem Muc don thit lòng xao chạo gà bánh tráng mía Nga Nguyễn món ngon với khoai tây sốt đào cho món nướng nộm cá khô thit nuong banh mi Thit kho kem bạc hà bánh me cách làm snack khoai Mực xào dưa chua giẠmuffin chuối sữa thực phẩm kiêng ớt bơ Ăn toi cach lam com ruou nep cach nâu êch Cún Khang Tự làm bánh xèo nấm ngon như cá thu sốt nấm sả ớt lam suon nau dau công thức bánh bò khoai lang tím công thức chè bột nếp cách làm váng đậu cuộn thịt da lon tự làm cơm nắm lắc khoai môn mon an de lam cach lam snack bánh xoài cuộn nuoc cam nha dam ngon An nau che sake cach lam banh ngo chien gion cách làm cơm chiên xù mon cÃƒÆ thit ba chi nuong nuoc tuong Thit vien Thịt Bò lagu Lá dừa nau sua dau nanh già Tom nuong banh mi trung ngai cuu sườn nướng banh pancake bap ngon gối tựa mi can chay Món Nhật kẹo sữa trái cây bánh mì cầu vồng mỳ bò làm bánh ngũ cốc kiwi thit ba chi ngon món Tết phở phở cuốn tôm tôm tất dui cuu nuong trứng chiên hải sản bò xào nấm kim châm củ dền lưu huỳnh dưa hấu đá bào miến gà lá chanh nhoi sức hấp dẫn trứng trộn rau củ banh ran nhan man cach nau chè sakê bông lan nho khô bap cai muoi chua cách nấu sâm bông cúc tom hap dau hao Ca cơm đậu khuôn sốt cà rốt cai nau lá dứa lam cua rang tieu ngon BANH BONG LAN cải chiên lam hu tieu den singapore đậu nành tỏi súp bánh mì Hà n salad trung sườn kho măng hap banh cuon cach lam mit non kho chay hamburger bo ngon bánh qui mè mực tươi hấp nau ragu xao muop dang bánh socola cach lam banh mi nương hăn Dân GIA thư giãn xoai dam sua chua cach lam banh trung chè khoai môn thái mascarpone gỏi gà chay cach lam mon cha dau mong heo chien nau nam huong nau ngu vi canh bí nấu tôm thịt cach lam mam kho quet ngon mien ga ngon mon xao thap cam ngon chả cá canh rau má thịt bằm xào ốc hương bi ngo Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô bánh mè