Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

ga nau gung cháo nghêu pate gan gà Thiên Trúc mon chay de nau sườn heo rang muối rau muong nau ghe món lẩu ngon sinh to banh quy kem thức uống halloween nem kiểu nghệ an su hào xào thịt Đầu bếp Đỉnh cách nấu bánh canh chả cá đậu bắp tẩm bột rán banh cuon gac ngon Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm bento ca ngon trung ca chien cà rốt ép dây nÂu ăn sườn xào chua ngọt gia vi tinh yeu mon ngon voi chan ga sinh tố dưa hấu sữa tươi Rau cu dut lo bông lan kem chanh thom ngon cá basa kho gừng Cá basa kho gừng pha cà phê sữa đá pasta đen thịt viên bí đỏ Thưởng lau hai san xoi gac tron dua soi ngon 6 mẹo làm sạch nhanh hộp nhựa đựng cach lam goi luon Quýt rau muong lam goi quả bí đỏ cach nau banh da hai phong banh cuon kem socola ngon cach nau lau sukiyaki ghẹ rim mặn củ xen xào lễ hội ăn chay món ngon tết nguyên đán salad ca vien banh mi kem pho mai au gung mat ong Mật ông Gà hầm Vừa công thức gà xào su su oc nau chuoi ngon Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn xoi cu sen Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi trái sake hầm với đuôi heo banh my nho kho ngon gà gấp Trứng nuong độc đáo cach lam ruou Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong nem chay cuộn rau củ rau câu socola Cách bảo quản 5 loại gia vị thường chế độ chuyện ấy dưa hấu quả bo thung chuối nướng luon cuon thit nuong lưỡi lợn sốt pate salad táo thơm bánh mì hấp Nuoc tuong xôi vò cơm rượu đỗ đũa xào VÃÆo kem bí làm trắng răng tại nhà mỳ ý ngon mon ngon tu thit ba chi trung hap kieu nhat thom cách làm mousse cherre Sinh lý nam phô mai que ruoc thit heo cơm nếp sườn non chiên đậu phộng mon tet gia vị giảm cân tỏi hành nghệ thịt bò cuộn lá lốt Các món kho những món cơm gà ngon Cơm gà nướng cách làm bánh lưỡi mèo sinh to giam can Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà kẹp bánh mì kem que đậu xanh tôm bọc cach lam rau cau dua gan hạt gà xào nui Lược ga mùa dâu tằm về phố Noel an kem sua chua nhoi Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng lẩu ếch nấu rau củ rau câu phomai cach lam thit rim tom ngon tom xao thap cam ngon æ æ mi cay han quoc ho chữa ho tỏi ngâm mật ong thực phẩm trị đi tiểu hạt mè sữa canh sườn nấu rau canh ech thom ngon